在剛剛過去的世界杯比賽中， 那些足球運動員們身上的肌肉和精彩的球技都給我們留下了非常深刻的印象。 C羅現在雖然已經30幾歲了， 但是他的肌肉卻仍然保持著20幾歲時的水平。 他能夠有今天這樣的成績， 有身體作為足夠的支撐是非常重要的原因。 他能有現在這樣的身材與他平時每天堅持鍛煉有密不可分的關系。
對于運動員們來說， 強壯的身體是他們取得成績的保障。 貝爾在傳球時也有非常出色的爆發力， 這與他強壯的大腿肌肉有非常必然的聯系。 他能在球場上有如此驚人的速度，
武大靖是我國短道速滑隊的一位優秀的運動員， 他在平昌奧運會中的表現更是讓人非常的敬佩。 他在參加某個綜藝節目的時候， 他的一腿的肌肉更是讓觀眾買非常的震驚， 也讓劉國梁教練贊嘆不已。 這也正是他能夠在平常運會取得如此驚人的好成績的原因， 而且他們都是采取的是封閉性的訓練， 每天吃的東西都會有安排， 不能夠隨便吃外面的東西， 還會經常會參加一些國外的封閉性的訓練。
武磊是我國內身價非常高的球員， 他在球隊中的表現還是非常出眾的， 而且也非常有爆發力， 但是和C羅的。 肌肉比起來真的還是差的很遠。 而當紅球員韋世豪雖然也有著經常精湛的踢球技術，
鄭智是國足的第一人， 并且到現在也還是非常不錯。 他的肌肉已經可以和歐美的球員相媲美了。 雖然現在他已經30幾歲了， 但是從網上曝光的照片中， 身邊的年輕球員肌肉都比不上他， 所以如果國足能夠想要取得更好的成績， 一定要堅持不屑的訓練， 獲得好的身材作為支撐， 才能夠能夠在比賽中爆發出自己的實力， 取得更大的進步。