在美國這個國家， 大家都知道美國人在工作時就是十分的投入， 他們也沒有午間休息的說法， 而在中國午休是一個很健康生活習慣， 但是很多美國人卻覺得我們這是在為了偷懶而找的借口， 那么為什么美國人幾乎都不午休呢？
美國人把時間看到很重要， 在他們的時間觀念里， 如果不利用好時間工作可能就會面臨失業， 就像我們看到的很多美劇一樣， 在他們的生活里工作節奏是十分快的， 而且生活的壓力也很大， 失業的風險也很高， 他們對生活極其具有緊迫感是因為在上個世紀這個國家經歷了一場很大的經濟危機，
還有原因就是兩個國家的飲食習慣不同， 在中國大多都是以面食和米食為主， 這類食物中多富有大量的淀粉和糖類， 而這些成分容易使人的血糖升高， 所以很多人都會通休息來緩解身體壓力。 在外國他們食用的食物大多都不含有糖分， 所以他們并沒有不睡午覺就不適的感覺。
兩個國家極大的生活差異也是導致很多國人剛去國外會極其不適的原因， 而且在生活節奏上我們有時也確實跟不上很多國外的白領， 一些國人剛去國外公司上班都會被緊迫的節奏壓得喘不過氣， 需要很久后才能適應這種極快的工作節奏。
這也是很多外國人為什么喜歡喝咖啡的原因， 他們不能休息那就只能想辦法提神了！