感情需要互相經營才能夠長久， 如果一段婚姻中， 長期沒有交流， 沒有正常的夫妻生活， 一方面會導致夫妻感情淡化， 另一方面也可能導致一方耐不住寂寞而出軌， 甚至導致家庭的破裂。
有一項調查顯示， 經歷過長期分居的夫妻95%的人都感覺不幸福。 就算現今狀態下， 我們可以電話、視頻， 來隨時隨地看到對方， 然而就算打暴電話、視頻到晚又怎能能抵得上一個溫暖的擁抱？
當然， 每一個人都明白分居對于夫妻生活是一種最殘忍的方式， 然而有時候， 生活中一些現實條件下， 有很多夫妻不得不長期分居：
“陪了你， 養不起家， 養的起家有必須選擇分離， ”是一種太多人非常現實存在的狀況。
那么作為女人如何做才能夠緩解分居的孤寂， 讓你生活的更加有質量呢， 下面我就給那些不得不分居的姑娘提幾點建議。
一、要有自己的事業生活
很多時候， 我們都在談獨立， 對于分居的女性來說， 不確定性更加嚴重， 因此更加不能把自己全部的期待都依托于男人。
有很多人， 每天想的都是， 反正有人在賺錢養家， 然后自己一個人就這樣歲月靜好的安于享受就行了， 然而倘若婚姻破裂呢？你將如何自處？當然我不是說， 分居后男人一定會出軌另尋新歡， 但是我還是希望女人能夠把自己的未來掌握在自己手中。
女人真正的有自己的事業和生活，
在知乎上看到這么一個關于異地夫妻的故事：
有人問姑娘：“你老公每年都不能回家幾趟， 你是怎樣讓自己過得很快樂的?”
姑娘很認真的回答：”上班的時候太忙沒時間想他， 下班的時候也太忙（陪閨蜜逛街、做飯、養花、喂寵物。 “更沒時間想他）
雖然說的有點段子的味道， 但是有時候想想正是如此， 一個人的幸福不是說一定要對方給予的， 而是需要自己去尋找， 自己去爭取的。
二、就算分居也不要冷了關系
有很多姑娘因為分居， 缺少了陪伴， 就變得不再溫柔， 而且賭氣、任性， 每次打電話都是無盡的抱怨。
其實， 夫妻兩個既然只有通過分居的方式來生活，
當男人已經在工作中筋疲力盡， 然而每次打電話的時候， 你還不懂得體諒， 這只會導致夫妻關系更加壓抑緊張， 最后讓兩人從爭吵變成無盡的爭吵。
自我認為， 分居的兩人比不分居的更需要甜言蜜語的滋潤， 因為已經沒有辦法陪伴， 如果再連一點精神上的給予都做不到的話， 那么關系會更加冰冷。
三、珍惜在一起的短暫時光
有太多夫妻長期分居的家庭有時候一年就有幾個星期或者是幾天的相處時光。 那么在這段時間里， 我不希望你們每天還是在為了一點雞毛蒜皮的小事爭吵。
雖然不一定來一個燭光晚餐的浪漫，
長期兩地分居對于夫妻雙方來說都是不人道的， 就像俞飛鴻在《鏘鏘三人行》中提到的“我覺得它是和生活中吃喝拉撒一樣的一種必需品吧！對女性來講， 性和情是不能分離的。
如果不是迫于生活， 迫于種種不得而已的原因， 我還是感覺夫妻盡量不要長期兩地分居， 因為人活著， 不僅僅是為了錢和地位， 還需要一份溫情。
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