女人多會在50歲絕經， （正常的數值是45-55取中間值）則說明女人正式進入老年， 這個時候身體的細胞器官也慢慢走向了老化狀態， 各種疾病也會在這個階段累積或者是爆發。 “50而知天命”， 50歲的時候， 人的生活狀態已經基本確定下來， 這時候是不是長壽體質， 基本已經可以判別出來了。
女人50歲身上這個部位“越大”， 說明越有長壽體質， 快看看你有沒有？
1.聲音大
一個人的聲音清脆洪亮， 說明她的肺活量比好， 肺活量的好壞與壽命有直接關系， 研究顯示， 肺活量大小和身體各系統的機能、新陳代謝的能力等密切相關。
2.乳房大
胸腺是人體免疫一個很重要的免疫器官之一， 它可以分泌免疫活性物質， 會隨時監控體內的變異細胞， 并且將其消滅。 隨著年齡的增長， 女人特有的乳房會因為哺乳等問題變得松弛， 萎縮， 如果你在這個年紀還是堅挺很大， 說明你會長壽。 所以胸小的女人平時多多拿手掌按摩或摩擦前胸， 可以激活胸腺， 具有健身防病， 抗衰老的功效！
3.屁股大
簡單粗暴一點， 臀部就是屁股， 臀部不僅是女性展現自己魅力的重要部位， 還和壽命的長短有很大關系。 研究證明， 臀部脂肪可以降低壞膽固醇水平， 提高好膽固醇水平， 有助于防止血管硬化， 甚至可以降低糖尿病危險，
4.喝水“大”
人體的正常運轉離不開水， 水可以充分補充電解質， 維持身體的平衡。 最重要的一點是， 水可以護腎， 排出腎結石的可能性。 同時， 多喝水能夠幫助我們排出體內毒素， 加速體內新陳代謝。 每天都會大量飲水的女人一般都擁有長壽體質。
5.心胸“大”
心胸大的女人心眼不會小就會很豁達， 心臟就不會差。 健康的心臟， 心肌才會足夠發達， 心容量才會大。 一旦心臟健康狀況良好， 血液循環比較快， 自然身體的營養供應也比較充足， 健康狀態也就更好。
6.胃口“大”
生活中人們判斷好身體一個重要的標志就是胃口好。 因為多數器官出現病癥都會導致消化不良， 只有吃得好， 才能保證每天都有足夠的營養物質來保障身體的正常運轉。
食物可以讓生命更具活力， 選擇好的食物， 會讓自己看起來更年輕， 無形中有延年益壽的功效， 那么想長壽吃什么食物好呢？
羊奶
國際營養學界早已把羊奶譽為“奶中之王”。 與牛奶相比， 羊奶更易消化并為人體所吸收， 與人乳比較接近。 中醫還認為， 羊奶對胃病有特殊的療效， 且有補腎的功效。
紅薯
紅薯含有非常豐富的“柔軟”膳食纖維， 結合水力和吸附力都很高， 很容易被人體消化和吸收， 還能促進腸道的有害物質及時地排出體外， 從而減少了有害物質的吸收。 紅薯含有大量黏蛋白， 可以防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，
魚類
魚類（尤其是深海肥魚）富含有助于減少體內炎癥的歐米伽3脂肪酸， 這種不飽和脂肪酸有助于保護腦細胞。 研究發現， 歐米伽3脂肪酸血液濃度較低的人群更容易發生腦萎縮， 所以日常多吃點魚， 可以防治得老年癡呆。
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