您的位置:首頁»生活常識»正文

为什么人总是记不清自己做过的梦?真相让人意想不到

大家好, 我是尼莫, 我們今天科普的問題是:為什么人總是記不清自己做過的夢?

做夢, 是人在入睡后, 未完全抑制, 腦海中出現奇特的現象或者思考, 是人類的一種正常的心理和生理現象。 已經成為了人們最正常不過的事情, 從小到大, 都會經歷做夢。 然而做夢卻有個奇怪的現象, 那就是做夢的時候夢境非常清楚, 而在起床的一瞬間就會忘記呢?這究竟是為什么呢?

在我們解釋原因前, 先讓小編尼莫來給大家科普一下睡眠的2個階段, 人的睡眠有2個模式構成, 分別是快速眼動模式和非快速煙動模式。

快速眼動睡眠期, 相當于人在淺睡眠狀態, 這個時候人容易醒, 并會有翻身等動作, 這時候人做夢醒來后更容易記住。

非快速眼動睡眠起, 相當于人處于深度睡眠狀態, 這個期間人不易叫醒, 這個時候人的夢境會再醒來時候迅速消失, 并且不容易被記住。

而這其中的原因主要和血清有關系, 血清在人體的大腦皮層和神經中含量最高, 是讓人能有幸福和愉悅的一種神經傳遞質。 人在快速眼動睡眠時候, 血清在大腦的含量較高, 不僅能提高夢境的活躍度, 還能促發人在醒來后對于夢境內容的恢復。

所以這就是為什么經常做夢, 夢境明明很深刻, 但是在醒來之后就會迅速忘記的原因。

大家對此事是否有其他意見呢?

歡迎下方評論留言與小編互動,

我是尼莫, 喜歡請關注尼莫科普,

每天科普你不知道的冷知識。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示