從古到今野草救命的事例可謂是非常多， 乃至到現在， 很多野草都被收入為中草藥， 在過去治病看醫， 指的就是看中醫， 直到明末清初， 來華的傳教士把基督教帶到中國的同時， 也帶來了西方近代科學和醫藥學。 由于當時主要傳人的只是淺顯的解剖生理知識， 而且西醫在臨床治療技術上并不優于中醫， 故影響不大。
但在19世紀初， 西醫外科和眼科治療技術的傳入， 以及一些近代西醫學的成就相繼引入中國， 從此才大量使用西醫。 而中草藥一直是我們中華民族的精髓之一， 現在野草不得不讓我們再高看一眼了，
比如在山坡 、田地邊、林子旁常見的“伸筋草”， 又名獅子草， 舒筋草， 牛尾菜， 大順筋藤， 大伸筋， 百部伸筋， 水搖竹， 伸筋草， 龍須草， 大葉伸筋， 寬筋草， 、伸筋靈等等， 伸筋草之所以被叫做“伸筋草”正是因為它入肝尤善通經絡， 在過去農民主要靠農業為生， 而家里吃的、用的、穿的都是靠手工自給自足， 長期勞作， 很多人都有腰腿疼的毛病， 農民朋友們就會摘“伸筋草”， 然后煮湯喝， 效果非常的好， 所以人們就稱它為“伸筋草”了。
伸筋草為石松科植物， 夏， 秋二季莖葉茂盛時采收,除去雜質， 晾曬干使用， 據《本草拾遺》、《滇南本草》、《植物名實圖考》等記載，
?現如今， 互聯網時代， 人手一部手機， 低頭族特備多， 患有頸椎病、肩周炎的朋友不在少數。 頸椎病、肩周炎從中醫角度來說的話， 也有氣血流通瘀滯的原因， 因此疏通經絡， 讓氣血保持流通順暢非常重要， 不防可以伸筋草泡水喝試試。 不過喝之前一定要咨詢專業醫師， 畢竟沒個人的身體體質是不同的。 親愛的朋友們， 你們了解伸筋草嗎？歡迎大家留言交流哦。