炎熱的夏天來了， 又到了瘋狂減肥的季節。 有節食減肥的， 有運動減肥的， 反正關於夏天好像永遠離不開減肥這個話題。 很多人都以為娛樂圈的女明星天生紙片人體質， 就算她們在某個時期胖了那麼一丟丟， 下次出現在公眾面前時可以立刻瘦回顏值巔峰。 小編要告訴你， NoNoNo， 這是因為面對鏡頭把人拉胖拉矮的視覺殘忍， 女明星們對自己的身體十分下得了狠心!不管自身是胖是瘦， 減起肥來都只有更狠沒有最狠!大家減起肥來花樣也是層出不窮呢!明星減肥方式太奇葩， 看了之後感覺大呼受不了，
馬思純在出道早期雖然稱不上胖， 但與其他女明星比起來也是又土又壯了。 因為太胖， 馬思純在拍黎吧啦這個角色的時候， 投資人也說過馬思純體重超標， 並不是黎吧啦的第一人選， 勒令她必須在十幾天內減掉20斤。 為了爭取到這個角色， 馬思純每天只吃水煮青菜， 不碰任何主食。 每天還要加強訓練跑六公里， 就靠著藿香正氣水活著。 甚至有一次足足七天沒有吃飯!
如果說馬思純的減肥基數不夠大的話， 穎兒絕對比她要胖。 在和劉愷威合作的《千山暮雪》裡， 穎兒的體重就被網友們廣為吐槽， “史上最胖女一號！”為此穎兒就開始嚴格控制自己的體重， 開始了慘無人道的減肥征途。 每天只吃柚子或者一粒老乾媽，
周公子的減肥方法也與一般人不同。 這種方法也就是蛋白質減肥法， 通過限制碳水化合物的攝入來調整身體燃燒脂肪的比例， 這樣就能最大的程度上燃燒掉你的脂肪， 第一個月只吃蔬菜和米飯， 一點點肉也不能吃， 第二月就吃肉和蔬菜， 一粒米也不能吃， 不需要控制飲食的量就能達到瘦身的效果。
綜上， 女明星們為了減肥各放奇招， 大家可不要輕易效仿哦， 尤其減肥藥， 對身體的傷害還是很大的。 減肥的王道還是科學運動和少食多餐啦， 女明星的減肥方法圍觀一下就好啦!