湿气不除,导致140种疾病,心肝脾肺皆受伤!祛湿,这个方法实用

俗話說的好“千寒易除, 一濕難去”, 這個意思也就是再說我們身體里的濕氣是非常難排除的, 尤其是在夏天!

你要知道夏天是濕氣進入身體最好的時機, 因為這個時候, 人們就會比較不在意很多事情, 比如用冷水, 比如說沖冷水澡, 比如淋雨等等, 這些都是濕氣進入身體的方式。


最主要的是:很多地方夏天下雨的時候會比較多, 也會比較潮濕, 濕氣更加容易侵入身體。

我們一直都說濕氣百病的入口, 但是從來沒有仔細的了解過濕氣到底有多傷五臟六腑, 在這里咱們就來看看, 它到底對五臟六腑做了些什么事情。

1、濕氣對肝臟的影響

濕氣侵入了肝臟以后, 就會口苦、惡心、想干嘔、眼睛干澀疲勞、眼珠眼白的地方發黃, 時間久了會引起結石、膽漲、肋痛等等現象。


2、濕氣對腎臟的影響

濕氣入侵了腎臟的話, 就會腎虛、腎虧、陽痿、性能力下降、性冷淡等等, 時間久了以后會引起水腫、遺精、早泄、前列腺炎等等現象。

3、濕氣對心臟的影響

濕氣如果入侵了心臟的話, 我們會感到煩躁不安、脾氣暴躁、心情不好, 時間久了以后, 就會心悸、胸痛、心臟麻痹等等。


4、濕氣對肺的影響

濕氣入侵了肺部的話, 就會覺得嗓子里的痰多, 而且時時刻刻都不得清爽, 說話也很無力, 時間久了以后就會引起哮喘等疾病。

5、濕氣對脾胃的影響

濕氣入侵了脾胃的話, 就會引起脾胃難受, 脾虛胃虛、消化不良, 時間久了以后就會導致胃痛、便秘等等問題。


可見濕氣入體, 對于我們身體的影響有多大, 幾乎所有生活當中的慢性疾病也好,

還是這些困擾人的小病小痛也好, 都和濕氣有著非常大的關系, 不及時將濕氣排除, 時間久了以后, 能夠引起的疾病高大幾百種。

除濕氣最好的辦法, 其實是在食療以外, 要注意加入我們中國特有的穴位按摩。


按摩曲池穴可以將大腸當中的濕氣排出。

按摩承山穴和陰陵泉穴可以將脾胃當中的濕氣與寒氣排出。

按摩巨闕穴可以將胸腹部位的濕氣排除。

按摩涌泉穴對于全身氣血的循環與濕氣的排出都有好處, 所有大家要是排除濕氣的話, 必須做一件事兒就是在按摩了其他穴位以后, 涌泉穴是每次都必須按摩的。


【圖片來自網絡, 文字均為原創】

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