零食無論是大人還是孩子都喜歡吃， 但是你知道什么零食添加劑最多嗎？如果你還在吃以下這3種零食， 就趕緊馬上停止吃， 尤其是家中的孩子， 因為這3種零食添加劑嚴重超標， 醫生從來不會買著吃， 更不會給孩子， 俗話說， 病都是吃出來的， 只要不注重飲食， 身體的免疫力就會低下， 而且還會經常容易生病。
添加劑吃多了， 對身體會有什么影響呢？
致癌問題
如果添加劑吃多了會引起致癌的風險， 尤其是免疫力低下的人， 例如人工甜味劑、色素等經動物試驗證實有致癌作用， 尤其是容易引起肝癌的風險較大，
急慢性中毒
由于制造添加劑時所用原料不純而污染一些有毒化合物， 容易引起人們的急慢性中毒。
產生有害物質
食品的添加劑吃多了， 容易在體內產生有害的一物質， 例如亞硝胺， 這也是一種強致癌物質， 對人體有害。
以下這3樣零食添加劑最為豐富
速溶奶茶
奶茶有很多人喜歡喝， 尤其是速溶奶茶含有的添加劑是比較多的， 例如山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等， 一包奶茶最多含有11種添加劑， 不信下次購買的時候可以看看， 這是小編數過的。
辣條
現在很多人喜歡吃辣條， 生產辣條的除了存在嚴重的衛生問題以外， 更重要的是添加劑相當多， 一包辣條含有18種甚至更多的添加劑， 常吃對身體怎么會好呢，
冰淇淋/果凍
現在正是炎熱的夏天， 很多人喜歡吃冰淇淋， 甚至每天都要吃2個以上， 冰淇淋和果凍都含有很我相同的添加劑， 例如人工香精、增稠劑、人工合成色素、山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等是最普遍使用的， 長時間吃嚴重影響孩子的健康。
其它添加劑較多的零食有：方便面， 餅干， 口香糖， 薯片， 薯條， 火腿腸， 香腸， 蜜餞等零食最好也要遠離。
這3樣食物可以幫助快速消化， 減少對身體的傷害
酸奶
飯后喝一杯酸奶， 不僅營養豐富， 更重要的是可以幫助快速消化， 酸奶突出的特點是含有豐富的乳酸， 能將奶中的乳糖分解為乳酸， 而且對腸胃也有非常好的保護作用， 具有殺菌的作用，
西紅柿
西紅柿雖然是一種蔬菜， 但是營養價值堪比水果， 西紅柿含有西紅柿中還含有一種特殊成分番茄素， 有助于消化、利尿， 能協助胃液消化脂肪， 番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。
飯后吃一個梨
飯后吃一個梨可以促進腸胃蠕動， 幫助食物消化， 而且還可以消滅致癌物質， 尤其是亞硝胺這種致癌物， 可以大大減少對身體的傷害。