英式早餐真的有那麼難吃嗎?

一提到英國, 人們必定先想到那裡的黑暗料理。 人們去到英國要麼暴瘦幾斤, 因為飯實在難吃, 要麼就爆肥幾斤, 這也是因為飯菜難吃, 只得吃各種垃圾食品填飽肚子導致變肥。


那麼英國的飯菜到底有多難吃?就先從早餐說起吧!

來到英國, 就必須來一份正宗的英式早餐, 也就是 Full English Breakfast, 它包括主食, 副食, 麵包, 飲料等。 與歐陸早餐麵包加咖啡的簡單搭配相比, 英式早餐就豐富多了。


英式早餐主要由這些組成:

主食

烤番茄(half a tomato), 炒蛋(scrambled egg) , 香腸(sausage) , 培根(bacon) , 茄汁黃豆(baked beans), 蘑菇(mushroom) , 炸薯塊(hash browns) , 血腸(black pudding)


麵包

吐司(toast)/可頌(Croissant)/丹麥卷/炸麵包


副食

麥片粥(porridge)/麥片(cereal)搭配牛奶或優酪乳, 還可加入乾果或水果


飲料

果汁/牛奶/咖啡/英式早茶等


不過, 一份正宗的英式早餐裡肉蛋奶全都有, 不得不說營養十分豐富、非常頂飽了。 由於英國人們不重視午餐, 常常一個三明治或沙拉簡單解決, 吃這樣一份分量足又營養豐富的早餐還是很有必要的!


不過跟我們大天朝的早餐相比, 是不是遜色很多呢?


在早晨,你是願意來一份營養豐富的英式早餐,還是用熱氣騰騰的中式包子油條豆腐腦豆漿來喚醒你一整天的活力呢?


在早晨,你是願意來一份營養豐富的英式早餐,還是用熱氣騰騰的中式包子油條豆腐腦豆漿來喚醒你一整天的活力呢?

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