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萌到犯规,包了金枪鱼鸡蛋沙拉馅的狗狗饭团,你家的宝儿怎会不吃?

最近進入了盛夏雨季,

就連一向干燥的北京也進入了高濕度的“蒸籠模式”

實在是難受PLUS+

天天都有喘不上氣的感覺:(

寶貝兒的食欲也是日益漸差

米飯和菜越吃越少

熱湯更是喝不下去

愁~愁~愁 o(╥﹏╥)o

于是琢磨著做個營養又適合冷吃的飯團吧

香香的米飯煮得比平時略軟一丟丟

包入用金槍魚+蛋做成的沙拉餡兒

然后放入超級萌的狗狗飯團模具

鏘鏘鏘!

美萌美萌的狗狗營養飯團完成!

Let’s start!!!

【 材 料 】

材料1

金槍魚罐頭 1罐

煮全熟的雞蛋 2個

原味沙拉醬 4大匙

黑胡椒碎 少許

糖 少許

鹽 按自己口味添加

材料2

米飯 約80-100克1只

壽司海苔

白色芝士片

深色醬油

其他

狗狗飯團模

小紙杯或硅膠杯

【 做 法 】

1

先將金槍魚罐頭的汁倒掉

把金槍魚和煮好的雞蛋一起放入大容器

2

用搗土豆泥器把魚肉和雞蛋搗碎

3

加入4大匙原味沙拉醬拌勻

(具體分量可按照自己的口味調整)

4

按照自己的口味來調味

我這里加了少許黑胡椒碎、糖和鹽

這樣飯團餡兒就做好了!

(這個餡夾三明治也是美味的)

5

先將模具中填入一半米飯

中間挖一個凹槽

放入適量沙拉餡兒

6

再填入適量米飯

將模具壓緊

素顏狗狗完成

7

用少許米飯捏出小球

貼上海苔作為爪子

8

將狗狗棕色的部分刷上深色的拌飯醬油

9

用模具切出海苔和芝士

和做好的飯團組合起來

10

狗狗一家完成!

【 T I P S 】

用模具切割海苔的時候,

可能會遇到切不利落的情況, 這和海苔本身的品質有關系。 所以最好拿一把小剪刀修一下。

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