大部分人喜歡早餐搭配牛奶一起， 而我卻更喜歡搭配豆漿機一起， 在我的眼里， 豆漿才是早餐的最佳伴侶， 可以隨時想喝就磨， 可以根據自己的心情， 喜好， 隨意添加不同的食材， 搭配出口感豐富， 營養又美味豆漿來喝， 不受任何的約束， 感覺非常的棒， 早上就喜歡喝豆漿， 比牛奶強100倍， 新鮮無添加， 健康又美味。 給家人喝得更放心， 今天給大帶來的是一道非常簡單， 卻又營養豐富搭配。
那就是紅棗加紅皮花生， 紅棗的維生素含量非常高， 有“天然維生素丸”的美譽， 具有滋陰補陽， 補血之功效。 紅衣花生中含有不飽和脂肪酸，
【花生大米紅棗豆漿】
食材：紅衣花生80克， 大米20克， 紅棗50克， 水，
做法：
1、把紅皮花生， 大米清洗干凈待用， 花生是前段時間回家時， 家里親戚送的， 真正的綠色食品， 加大米的主要作用是豆漿的口感會更絲滑。 這個食材不要省了， 少了它， 口感大打折扣。
2、把紅棗洗干凈， 去掉里面的核， 磨豆漿時加紅棗特別的香， 而且紅棗本身就帶有甜味，
3、把所有的食材一直放進破壁機里， 加水至1400毫升， 至最高水位線， 也可以根據自家的豆漿機和破壁機的要求來調整。
4、 選擇“五谷豆漿”模式后， 按“啟動”開始磨豆漿， 豆漿磨好之后， 系統會發出聲音。
5、把磨好的豆漿倒入碗中， 根據自己的口味， 可以適當的加一些蜂蜜或者白糖來調味， 我喝的時候什么也沒加， 感覺特好喝， 我家老公更是沒有喝夠的， 他說， 非常的喜歡這股紅棗的味。
其實磨豆漿是特別簡單的一件事情， 而且還特別的好搭配， 想吃什么就加什么， 一次可以加多種食材一起來磨， 非常的好喝又營養， 也不費什么時間， 各位有空的話， 一定要經常磨來喝喲， 喜歡我的文章， 請點贊， 收藏， 轉發， 不知道吃什么的時候來找小廚，