胃癌是一種常見的惡性疾病， 人人都害怕， 每年至少得有幾十萬人死于胃癌， 所以不想惹上胃癌， 預防很重要， 醫生說， 病都是吃出來的， 只要注意飲食就可以減少多種疾病的發生， 就像以下這3種食物是胃癌最喜歡的， 致癌率嚴重過高， 常吃會離胃癌越來越近， 快來看看有沒有你喜歡吃的?
高鹽食物
日常生活中的高鹽食物也是非常多的， 除了自己做的飯菜口味重以外， 像腌制食物， 咸菜， 泡菜， 榨菜等都是屬于高鹽食物， 大量食用高鹽食物不僅容易導致高血壓， 腎臟病和其它心血管疾病， 更重要的是容易導致胃癌，
霉變食物
霉變食物中主要含有大量的黃曲霉素， 這是一種超強的病菌， 致癌率很強， 尤其是容易導致肝癌和胃癌， 霉變食物日常生活中也不少， 像發霉的大米， 小米， 發黑谷類食物， 發苦的堅果， 長毛的饅頭和面包， 變壞的水果等， 這些食物能扔掉別保留。
肥甘厚膩太高的食物
這類食物相信很多人愛吃， 任何人都抵擋不住美食的誘惑， 而且這些美食卻是最受歡迎的， 肥甘厚膩之品， 屬于甜味、油膩性食物。 攝入過量易導致胃癌；肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多， 能促發乳腺癌、結腸癌、直腸癌和胰腺癌。
做好以下這3點， 遠離胃癌
喝粥
喝粥是一種最養胃的方法， 尤其是熬制時間比較長的粥， 米中的淀粉溶入了水中， 達到了“水乳交融”的狀態， 容易消化吸收， 但是切記不要吃的過飽。
飲食要清淡
養生要以清淡飲食為主， 低鹽少調料， 不要吃太冷， 太熱， 太油， 太硬， 太辣的食物， 然后蔬菜和水果每天少不了。
多吃預防胃癌的食物
這點很重要， 防癌除了要加強運動健身以外， 多吃防癌食物是非常重要的， 尤其是富含維生素比較多的食物， 包括新鮮的蔬菜和水果可以大大降低胃癌的發生， 像黃瓜， 西紅柿， 蘋果， 洋蔥， 橙子， 草莓， 梨， 桃子， 西瓜， 橘子， 西蘭花， 紅薯等都是非常好的抗癌食物。