分娩時的創傷、出血以及臨產時用力等， 早已耗傷氣血， 以致產后“百節空虛”， 抗病力弱， 加上有些女性本來身體虛弱、氣血不足， 如果再強行發汗， 就會使津液耗傷更嚴重， 極易導致排尿異常、大便困難及乳汁分泌不足等多種癥狀。
要告訴各位產婦的是， 能否發汗要看自己的體質， 發幾次汗要看自己的身體酸痛與否， 需不需要多次發汗。
產后發汗適用于以下產婦：順產或剖腹產后順利， 沒有大出血， 體質良好；月子期間身體恢復良好， 沒有出現嚴重眩暈嘔吐等癥狀；沒有嚴重的出汗、嘔吐、腹瀉造成脫水；沒有高血壓、心臟病、糖尿病或者血糖控制得比較好；月子期間感到頭痛、腰痛、關節痛，
不適合產后發汗的產婦：生產時出現大出血、難產；平時體質虛弱， 貧血；有心臟病、高血壓、糖尿病；月子期間出汗過多， 嚴重嘔吐、腹瀉造成脫水；惡露量多、淋漓不盡。