飲食， 對于孕婦來說， 可以說是非常重要的事情了， 良好的飲食習慣， 可以讓胎兒發育得更好。 尤其是到了孕中期， 媽媽的胃口開始變好， 有些寶媽開始放開肚皮地吃。 但是， 在這里， 要奉勸寶媽們， 為了寶寶的健康， 有些食物還是少吃為妙！懷孕后吃這3種食物， 會影響寶寶發育， 尤其最后一種， 90后寶媽最愛吃。
一、辛辣刺激的食物
小華是個辣妹子， 懷孕初期杜絕了一切辣的東西， 但是， 這些日子把她饞得不行。 有一天， 她跟老公逛街， 聞著香噴噴的小龍蝦， 最終忍不住跟老公大快朵頤了一頓。 然而， 第二天， 小華就出現了便秘，
二、高糖高熱的食物
小嫻是個甜品控， 懷孕之后， 更加喜歡吃甜點， 她覺得不僅調節了味覺， 還能讓心情愉悅。 但是， 產檢的時候， 體重卻是遠遠超過了增長的標準， 連醫生也告誡她要注意飲食。 事實上， 甜食淺嘗輒止還是可以的， 但是如果天天吃， 這種高糖高熱的食物不僅容易引起肥胖， 而且產生飽腹感使得媽媽們減少了正餐的食量， 正餐的食量一旦減少，
三、冷凍冷飲
孕媽往往容易覺得熱， 所以對雪糕汽水總是很稀罕， 但是， 為了寶寶卻往往忍住了嘴巴。 炎炎夏日， 曉君挺著七八個月的肚子， 經常都會“獎勵”自己吃個雪糕， 喝點冷飲， 但是， 每次吃完， 她都覺得胎動厲害， 最后， 因為冷飲喝多了， 還導致自己咳嗽了。 那次之后， 曉華再也不敢放縱自己了。 90后的寶媽很喜歡吃雪糕和甜品， 尤其是夏天， 不吃幾個雪糕心都不安， 很多90后寶媽就算懷孕可也會吃， 但是這是對寶寶發育不好的， 所以寶媽還是少吃吧。
@網友“茶花”：任何東西都是過猶不及， 淺嘗輒止都是可以的， 過量就不行了！
@網友“悠悠”：忍不住吃了好多辣的， 甜的， 冷的，
懷孕之后， 高蛋白， 多纖維， 低鹽低糖的食品可以盡量多吃。 但是以上這3種食物對寶寶發育不好， 所以孕媽最好少吃為妙， 尤其最后一種， 經常吃的90后寶媽可要管住嘴了。 最后， 歡迎大家分享自己的懷孕經歷。 （文中圖片均來源于網絡， 如有侵權請聯系刪除）