壓腿大家都熟悉， 各類體育運動方式都需要壓腿， 無論是籃球足球這樣的戶外運動， 又或是健身瑜伽這樣的室內運動， 壓腿都是基礎課， 其作用也不用多說， 對于預防肌肉激烈運動帶來的損傷和增加身體的柔韌性都是必須的。
瑜伽
圖中的這位美女就是在教練的幫助下壓腿， 表情之痛苦不免讓人心疼。 通過場景來看這應該是在練習瑜伽， 因為身后的瑜伽墊亮了。 除了表情痛苦以外， 這位男教練似乎也有點不安好心， 手也太會放了， 看后不免讓人十分的氣憤， 所以做運動一位好的教練也是重中之重。
體育產業的發展也促使了越來越多的人開始關注自己日漸走形的身體， 特別是女生， 在當代審美高度發展的社會， 女生對自己的形象和身材尤為看重， 也導致了越來越多的年輕女生走出家門開始健身， 運動， 這也是一種文化進步的現象。 體育的種類很多， 小到在健身房里舉鐵仰臥起坐， 甚至在家里俯臥撐， 大到在幾萬名觀眾下的球場里踢足球， 這都是體育的一部分， 女生們的興趣開始涌入體育運動， 這無疑是一件好事！
最后用幾張圖帶大家看一下這幾張圖， 據說圖片一經曝光以后引來了巨大的輿論， 人們紛紛開始重新注視目前的健身行業， 教練的不正之風只會導致人們遠離健身房， 而受到如今的場地限制，