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如何做一顿物美价廉的早餐?摄影师带你玩转各种“骚操作”!

大家對早餐的印象是什么?包子饅頭、豆漿油條、餃子云吞、面條米線還是大餅夾一切?可別再隨隨便便應付你的“胃”啦!來看看別人家的早餐吧~

美食攝影師喵喵(米拍ID:流浪的喵喵小姐)每天上班前都會給自己做一頓美味營養的早餐, 并且還會拍下一些超有食欲感的照片!身為吃貨的我已經口水直流啦!讓我們跟著喵喵小姐姐一起, 做一頓精致的早餐吧~

螺旋意面+百香果蜂蜜飲:大鍋多水放鹽和橄欖油, 煮意面, 煮熟透后過涼水瀝干。 雞胸肉切條, 加橄欖油紅椒粉蠔油生抽拌勻靜置一會兒, 平底鍋橄欖油煎雞胸肉,

倒入荷蘭豆、紅黃椒翻炒, 螺旋意面倒入, 撒鹽, 翻拌出鍋。 單面煎荷包蛋, 百香果飲, 再加點水和蜂蜜攪拌一下。

雜蔬披薩+炒娃娃菜+炒四季豆制作:披薩餅撒上芝士碎和雜蔬, 涂一圈番茄醬, 烤箱大功率烤十分鐘即可。 小番茄對對切, 小奶鍋橄欖油翻炒, 加兩碗水煮沸, 雞蛋磕碎倒入其中攪散, 撒一點鹽出鍋。

四季豆滾刀切, 平底鍋橄欖油翻炒, 看情況撒點水, 撒鹽和生抽炒熟出鍋。 娃娃菜切段, 平底鍋橄欖油快炒, 撒鹽出鍋。

黑椒牛排意面+番茄雞蛋湯+抹茶制作:大鍋多水煮意面, 撒點鹽和橄欖油, 煮熟后過涼水待用。 西冷牛排切塊, 平底鍋橄欖油微煎, 倒入黑椒汁(黑椒醬加一點點水攪拌)翻拌, 倒入意面翻, 倒入切塊的紅黃椒翻拌,

嘗味道可撒點鹽再出鍋。

小番茄對半切開, 平底鍋橄欖油微煎, 倒入兩碗水煮爛, 雞蛋打散倒入鍋中, 撒鹽調味出鍋。 抹茶醬加純凈水, 用電動攪拌器打勻~

煎餃+蠔油茄子+自熱烏雞湯制作:平底鍋倒入橄欖油, 速凍餃子平鋪, 小火略煎, 加半碗清水, 蓋上蓋子悶熟, 收汁時注意水干就離火, 很容易糊。 茄子切條, 平底鍋橄欖油翻炒變色, 撒點鹽和蠔油翻炒出鍋。 自發熱雞湯倒入碗中即可。

好啦~明天早上記得做一份美美的早餐給自己哦!感謝米拍攝影師@流浪的喵喵小姐帶來的精彩作品, 感謝接受米拍采訪, 授權發布。 未經允許, 禁止轉載。 想了解更多攝影趣事、賞析更多優秀攝影作品, 歡迎關注米拍。

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