連日來30多度， 一股股熱浪襲來。 總有一種感覺， 獨得太陽恩寵
女人頭等大事——防曬， 又被提上日程。 畢竟， 陽光一恩寵， 誰也受不了！
一 、為什么會被曬黑
罪魁禍首都是“黑色素”惹得禍。 人的皮膚分為三層， 表皮層、真皮層和皮下組織。
其中黑色素藏在表皮層里， 比如說遇到紫外線， 還有促成黑色素生成的食物， 這些都會刺激黑色素細胞會生成大量黑色素來吸收紫外線。
二、防曬霜知多少？
1、防曬只有防曬霜嗎？
什么是防曬？就是別曬太陽。
所以， 有3種方式：
不出屋子；用防曬服、防曬傘和墨鏡等器具；防曬霜。
2、防曬霜上的字母是什么意思？
UV是紫外線的意思， 詳細分為：UVA、UVB、UVC。
UVA：曬黑、皮膚松弛。
UVB：曬紅、曬傷、皮膚癌
UVC：基本無傷害
所以我們主要防護UVA\UVB。
因此在瓶子上防UVA寫的是PA， 防UVB寫的是SPF。
基本上數字越大， 效果越好。
但是不要迷戀數值， 適合自己最重要， 不要給皮膚帶來負擔。
3、怎么選擇防曬霜？
首先， 如果你皮膚偏敏感、有炎癥的話， 少除防曬霜；萬一要涂， 應盡可能選擇物理防曬產品。
其次， 不是防曬系數（PA和SPF）越大越好。 如果你直接暴曬：戶外運動、旅游等要選擇高倍數；如果日常使用適中就好， 最好是清爽不油膩。
最后， 不同的膚質不同的選擇：
痘痘肌、敏感肌只能選擇純物理防曬霜；油性肌膚選擇標有“清爽”性的化學防曬霜（化學成分越多越清爽）；干性和混合性建議選擇物理防曬霜，
4、下雨天要涂防曬霜嗎？
需要涂防曬霜， 無論冬夏、無論你在室內室外都需要防曬。
室內防曬是因為玻璃不能隔絕紫外線而且現在空氣也不干凈。
5、去海邊\下水\游泳需要防曬霜嗎？
需要。 水不能隔絕紫外線， 所以要涂防曬霜。 現在有防水型的運動防曬霜。
6、防曬霜需要卸妝嗎？
需要。 防曬霜無論物理防曬還是化學防曬都是額外的物質， 一定要卸妝洗凈， 讓皮膚自然呼吸。
三、曬黑了怎么辦？你需要這10樣
1、碧柔藍管防曬
日本花王旗下賣的火熱的品牌， 尤其推薦這個藍管。
質地：乳液質地， 比較稀， 輕輕一抹就可以推開， 涂的時候好像會有非常細的水珠滲出來。
剛涂上時有淡淡珠光感， 水潤卻一點也不油膩，
純化學防曬， SPF50+， 雖然防曬指數有點虛， 但足以滿足日常出行需求。
建議人群：干皮、混合皮、油皮。
2、碧柔溫和防曬乳
這款是它家的溫和防曬乳液， 面部和身體都可以涂抹。 防曬系數比較低， 適合上下班不需要戶外活動的妹子。
質地：乳液般的質地， 很容易涂抹開， 而且涂在皮膚上觸感十分柔滑。
注意這款是碧柔家防曬系數最低的， 不含酒精和香料， 雖然主要成分是三種化學防曬劑， 但因為濃度比較低， 所以性質還是很溫和的。
敏感肌可以嘗試使用， 滋潤程度和藍管差不多， 但是沒有藍管輕薄。
建議人群：油皮、混合皮
3、安耐曬小金瓶
物化結合防曬，
質地：老款稍微有油膩感， 新款安耐曬的質地很稀薄很輕盈， 帶有清淡的香味。
新版配方為了改善之前很多人吐槽的拔干現象， 添加了透明質酸保濕， 用起來確實潤一點， 泛白也比以前減弱。
還采用了資生堂遇水增強的黑科技新配方， 防水力超強， 管它上山下鄉， 軍訓學車， 游泳出汗都不怕！
建議人群：干皮、混合皮、油皮。
4、資生堂新艷陽夏臻效水動力防護乳
這款防曬乳純物理防曬。
質地：和安耐曬差不多的乳液， 但是要厚一點， 沒什么味道。
成膜快， 且膜感比較強， 偏油膩， 是油皮不喜歡的膚感。 同樣運用了遇水則強的黑科技，
因為是物理防曬， 所以泛白是難免的， 但不會太夸張。
建議人群：中性膚質。
5、蘇菲娜日間防曬修護乳
COSME大賞防曬類目賞， 典型的日系防曬， 非常適合油皮妹子用。
質地：是流動性很強的乳白色水狀， 搖搖樂形式， 所以用前搖一搖。
夏天真是見不得油膩， 而這款防曬本身帶控油效果， 持續大半天沒什么油光， 到下午只有鼻翼兩側會有點油。
另外剛上臉的時候會比較油， 并泛白， 但是等成膜后就變清爽了， 所以一開始的油完全是可以忍受， 有一點均勻膚色的作用。
成膜時間會久一點， 需要近一分鐘。 容量比較小， 適合攜帶外出。
建議人群：油皮、混合皮。
6、mistine防曬隔離噴霧
這款防曬噴霧是泰國的斷貨王，新晉人氣爆款，口碑風評很好。
質地：噴出來的是比較稀薄的乳液，冰冰涼涼的感覺，夏天用很爽，瞬間帶來清涼降溫效果。
非常適合出去游玩時用來噴身體。便宜大瓶不心疼，防水能力很不錯，距離身體20CM左右噴最好啦，比較均勻~如果要出去海邊玩的話，最好2小時補噴。
建議：任何膚質。
7、RECIPE萊斯壁水晶防曬噴霧
這款噴霧據說就算是噴到衣服上、頭發上，也不會留下白點，所以叫做“水晶噴霧”。
質地：噴霧細膩、透明，特別清爽，噴在手背上質感就跟水一樣，完全無油膩感！味道比較清淡。
噴完之后不到30秒就干了，完全沒有油膩感，忒清爽。
經常外出的愛美神們可以屯起來。
建議人群：中性膚質、油皮。
8、娜麗絲防曬噴霧
Cosme大賞防曬噴霧類第一名。一瓶小小的，外觀夢幻而少女，方便攜帶。
質地：集中噴在手背上是白白的液體，噴霧感覺是三款里最均勻細密。
好聞的玫瑰味，清清淡淡又帶有一絲甜，真的是由內而外的少女系。
成膜很快，清爽舒潤，里面添加了不少保濕成分，這點上優于水晶防曬，大干皮也適用。
它最大的優點就在于不受妝前妝后的困擾，不會搓泥，隨時隨地都能噴！
適合膚質：除敏感肌外的多種膚。
9、嘉娜寶防曬
ALIIE其實有好幾款防曬綠色的清爽保濕防曬乳口碑最好，質地是很水潤的白色乳液，延展性很好涂開后非常清透。
膚感也很水潤吸收不錯，我本來以為這類清爽防曬是不會有膜感的，但它成膜速度很快，一點恰到好處的膜感。
有些許提亮泛白的效果，美中不足的就是含有酒精。涂抹的時候就能聞到淡淡的酒精味，敏感皮的寶寶們還是要注意。
并且需要控制用量，涂多了后續底妝可能會有點搓泥。SPF50PA+++不管是日常還是去戶外玩耍，都足夠應付。
適合膚質……敏感肌膚以外都適合。
10、水寶寶防曬噴霧
過氣網紅水寶寶，還記得當年叱咤各大美妝平臺的它么，還記得當年人手一瓶的它么。
熱門程度一點都不亞于安熱曬，這幾年防曬界人才輩出也就沒落了，但還是很多人買啦。
它屬于化學防曬，由于含有二苯酮，所以注意，孕媽媽建議不要用。
它的泛白提亮效果顯著，還能顯的你的四肢白亮一點。就是感覺有點油膩，甚至皮膚干的人都會覺得油膩。
防水效果不錯，去游泳噴比較好。
最后，軒軒幫大家做一個總結：
1、防曬指數
安耐曬>資生堂水動力防曬＞水晶防曬＞娜麗絲=蘇菲娜白蕾絲＞mistine防曬=碧柔藍管＞碧柔黃管
2、滋潤程度
碧柔藍管＞娜麗絲=安耐曬＞碧柔黃管＞資生堂水動力防曬＞水晶防曬＞mistine防曬＞蘇菲娜白蕾絲
3、輕薄程度
碧柔藍管＞碧柔黃管=娜麗絲＞水晶噴霧=安耐曬＞mistine防曬＞蘇菲娜白蕾絲=資生堂水動力防曬
日常上班上課可以選：碧柔藍管、碧柔黃管、娜麗絲、蘇菲娜白蕾絲。
去戶外海邊玩耍：安耐曬、水晶噴霧、mistine防曬、資生堂水動力防曬。
這款防曬噴霧是泰國的斷貨王，新晉人氣爆款，口碑風評很好。
質地：噴出來的是比較稀薄的乳液，冰冰涼涼的感覺，夏天用很爽，瞬間帶來清涼降溫效果。
非常適合出去游玩時用來噴身體。便宜大瓶不心疼，防水能力很不錯，距離身體20CM左右噴最好啦，比較均勻~如果要出去海邊玩的話，最好2小時補噴。
建議：任何膚質。
7、RECIPE萊斯壁水晶防曬噴霧
這款噴霧據說就算是噴到衣服上、頭發上，也不會留下白點，所以叫做“水晶噴霧”。
質地：噴霧細膩、透明，特別清爽，噴在手背上質感就跟水一樣，完全無油膩感！味道比較清淡。
噴完之后不到30秒就干了，完全沒有油膩感，忒清爽。
經常外出的愛美神們可以屯起來。
建議人群：中性膚質、油皮。
8、娜麗絲防曬噴霧
Cosme大賞防曬噴霧類第一名。一瓶小小的，外觀夢幻而少女，方便攜帶。
質地：集中噴在手背上是白白的液體，噴霧感覺是三款里最均勻細密。
好聞的玫瑰味，清清淡淡又帶有一絲甜，真的是由內而外的少女系。
成膜很快，清爽舒潤，里面添加了不少保濕成分，這點上優于水晶防曬，大干皮也適用。
它最大的優點就在于不受妝前妝后的困擾，不會搓泥，隨時隨地都能噴！
適合膚質：除敏感肌外的多種膚。
9、嘉娜寶防曬
ALIIE其實有好幾款防曬綠色的清爽保濕防曬乳口碑最好，質地是很水潤的白色乳液，延展性很好涂開后非常清透。
膚感也很水潤吸收不錯，我本來以為這類清爽防曬是不會有膜感的，但它成膜速度很快，一點恰到好處的膜感。
有些許提亮泛白的效果，美中不足的就是含有酒精。涂抹的時候就能聞到淡淡的酒精味，敏感皮的寶寶們還是要注意。
并且需要控制用量，涂多了后續底妝可能會有點搓泥。SPF50PA+++不管是日常還是去戶外玩耍，都足夠應付。
適合膚質……敏感肌膚以外都適合。
10、水寶寶防曬噴霧
過氣網紅水寶寶，還記得當年叱咤各大美妝平臺的它么，還記得當年人手一瓶的它么。
熱門程度一點都不亞于安熱曬，這幾年防曬界人才輩出也就沒落了，但還是很多人買啦。
它屬于化學防曬，由于含有二苯酮，所以注意，孕媽媽建議不要用。
它的泛白提亮效果顯著，還能顯的你的四肢白亮一點。就是感覺有點油膩，甚至皮膚干的人都會覺得油膩。
防水效果不錯，去游泳噴比較好。
最后，軒軒幫大家做一個總結：
1、防曬指數
安耐曬>資生堂水動力防曬＞水晶防曬＞娜麗絲=蘇菲娜白蕾絲＞mistine防曬=碧柔藍管＞碧柔黃管
2、滋潤程度
碧柔藍管＞娜麗絲=安耐曬＞碧柔黃管＞資生堂水動力防曬＞水晶防曬＞mistine防曬＞蘇菲娜白蕾絲
3、輕薄程度
碧柔藍管＞碧柔黃管=娜麗絲＞水晶噴霧=安耐曬＞mistine防曬＞蘇菲娜白蕾絲=資生堂水動力防曬
日常上班上課可以選：碧柔藍管、碧柔黃管、娜麗絲、蘇菲娜白蕾絲。
去戶外海邊玩耍：安耐曬、水晶噴霧、mistine防曬、資生堂水動力防曬。