抽煙會引發肺癌和血管疾病， 危害非常大。 雖然所有的人都知道吸煙對身體的健康影響很大， 但總是戒不掉， 大多數人都嘗試過戒煙， 但過不了一個星期就又抽上了。 一方面戒不掉， 另一方面又擔心自己的肺出問題， 所以整天擔心自己不知道什么時候就會患上肺癌。 其實要想知道自己的肺有沒有問題， 可以通過一些小測試來得知。
1、憋氣法：首先深吸一口氣， 然后開始憋氣， 如果超過了三十秒， 說明你的肺功能很好。
2、爬樓梯：按照你平時行走的速度來上樓， 一口氣上到三樓時看看有什么反應， 如果沒有胸悶氣短的癥狀，
3、小運動測試：在原地跑步， 當脈搏達到100-120次時停止， 如果你的脈搏在五六稍后恢復了， 證明你的肺功能是沒問題的。
4、吹火柴法：把火柴點著， 距離不同的地方去吹滅它， 如果離15厘米遠的距離你沒有吹滅， 說明肺有問題， 如果10厘米還是沒有吹滅， 說明肺功能特別差， 也有可能是患上了肺部疾病。
除了這些測試， 平時的癥狀也可以反映出你的肺功能是否正常， 如果你還沒有出現這些癥狀， 說明你的肺還是正常的， 最好在這個時候戒煙， 保證身體健康。
生活中經常咳嗽的人一般肺都有問題， 大多數肺癌患者都有這個癥狀， 但咳嗽的程度不同。
胸悶氣短也是肺功能差的表現， 尤其是晚上躺著時，
同時肺功能差的人經常感覺身體無力， 什么也不想做。 如果這些癥狀沒出現， 戒煙后不會有任何身體影響， 所以最好早點戒煙。