最近， 一位網友的減肥食譜曝光了， 還剖析了自己減肥失敗的原因。 看完她的食譜， 我恍然大悟， 這不就是我的減肥餐的翻版嗎？我就是這樣吃才沒有減肥成功的， 不光光是我， 我相信大部分減肥失敗的人， 都是選擇了這種減肥套路。 不信大家看看我失敗的減肥食譜， 你一定會覺得神相似。 減肥第一天：清水煮一切， 因為是第一天， 不能減肥過猛， 所以給自己加了個蛋補一補。
減肥第二天， 清水煮一切， 為了不讓自己過度饑餓， 所以還蒸了一小塊窩瓜， 兩個雜糧包， 雜糧包很小的那種， 能夠看得出我減肥的決心了吧。
減肥第三天， 清水煮一切， 慢慢適應了減肥餐的我開始逐漸斷掉了主食， 然后加了兩小塊脂肪含量極低的醬牛肉。
減肥第四天， 依舊是沒有主食的減肥餐， 開始佩服自己的毅力了。
減肥第五天， 感覺自己太棒了， 于是給自己煮了幾個蝦。
減肥第六天， 佩服自己的毅力， 為自己的堅持感動。 從來沒有做一件事能堅持這么久的。 周末了， 是不是得好好的犒勞一下自己呢？而且我還聽說減肥中間是需要有緩沖期的， 否則很容易進入疲軟期。 適當的吃點高熱量的食物， 能加速身體代謝速度（我也不知道這是我在哪聽到的謬論， 但因為特別喜歡這個理論， 所以就用小本本記下來了）。 但是我仍在減肥階段， 主食不能吃，
減肥第七天， 周末嘛， 不吃點好吃的怎么對得起這大好時光。 水煮肉片走一個， 放心， 減肥期的我是不吃主食的。
減肥第七天晚上， 有人喊我聚餐。 吃啥呢？吃肉吧， 慶祝我減肥一星期。 而且畢竟這一星期我除了牛肉， 別的啥肉都還沒吃過。 擼串可以補充身體營養的缺失。 晚上擼完串回到家， 心里充滿了罪惡感， 說好的一樣吃一串只吃八分飽的， 怎么到最后就撐的走不動道了呢？罪過罪過， 按下決定明天開始一定要認真減肥了。 大家看出來我減肥失敗的原因了嗎？說， 這樣減肥的人是不是不止我一個？