識別服務行動的方言,讓愛流動
在《愛的五種語言》這本書中,其中一個愛語是:服務的行動。 所謂服務的行動,是指你的配偶想要你做的事,你設法借著替他(她)服務,而使他(她)高興;借著替他(她)做事,而表示你對他(她)的愛。 如果你的愛語不是服務的行動,而你的配偶是讓你去滿足他的需求,這會比其他的語言要難一些,因為這不僅是嘴上一句肯定的話段共處的時光,或者送一份禮物就可以完成這個愛語的,這些服務的行動需要用思想、計畫、時間、努力和精力來投資完成。 但是我想說,服務的行動在婚姻生活中是不可缺少地表達愛的方式。
我們的文化長期形成的傳統觀點是女性應該照顧家裡,而男人的職責就是工作賺錢,所以才會有連油瓶倒了都不扶的比喻。 但現在我們的生活是,男女平等,女性同樣走出家門,奔向職場,與男人平起平坐,共同競爭,如果還以這樣的觀點來要求女性,那麼肯定是要激起女性的反抗。 所以這也是很多朋友們把服務的行動放在五種愛語最後一項的原因。
在我看來,女性並不是因為害怕付出而不願意獨自承擔家務,誰都不想生活在髒亂無序的環境裡,而是希望這樣的付出能夠得到男性的認可和幫助。 如果妻子在汗流浹背地做繁雜量大的家務時,丈夫能及時地過來從背後抱住妻子,並且溫柔地說一句:妻子你辛苦了,有什麼需要我幫忙的嗎?我想,妻子會忘卻所有的辛勞和煩惱,感激地看著丈夫說:不用,你坐下休息吧,飯菜一會兒丿就好!
在家務上的分工,我覺得要分配一些男性能輕鬆勝仼的事情,比如陪伴孩子,要多鼓勵他,儘管剛開始,會很艱難。
在我的家庭裡,丈夫的愛語是服務的行動,而其中的方言是為全家做健康營養的食物。 他希望我每天能多花心思在全家人的飲食上,注重食物的搭配和豐富性,因此特地在廚房的門口,掛上“食物相克,”和“食物相宜”的圖解,方便我能每天看到,還希望我學會煲湯。 但我很不喜歡麻煩,做飯也只是在有了孩子以後才開始學,對廚藝實在是沒有太大的興趣,總覺得家裡人不多,不用燒那麼多菜,通常是個炒菜一個燒菜即可,也不會刻意注重食物的營養性。
後來,我慢慢地改變了想法,我開始留心丈夫平時一些對我表達愛的行動。 其實一直以來,每天的早餐都是他準備的,他早上為了讓我和孩子多休息一會兒,會輕輕地先起床,把熱水燒好裝進保溫瓶,燒好他自創的番茄雞蛋。
從這件事情上,我看到了丈夫處理事情的方法,也想到了自己面對丈夫的愛語—服務行動時的態度,也就是,他希望我為全家人做營養豐富的飯菜。 我知道他之所以這麼注重飲食,是希望家裡的每個人都身體健康,所以我現在每天買菜時會問他需要吃什麼,也會詢問他這個季節吃什麼對孩子好,也越來越樂於花精力在廚藝上,並買了麵包機和烤箱,學習烘焙。
我由原來應付式的做飯到後來主動學習去做,這種改變是以正面的態度來對待的,這也是書上說的是成熟的真愛的表現。 現在我的家裡充滿了愛的流動,親密關係和親子關係都往更和諧的方向發展!
不要抱怨為什麼總是自己先改變
在《愛的五種語言》中,肯定的語言對於我的啟發很大。受原生家庭的影響,我的脾氣不好且非常吝嗇言語上的讚美,在親密關係中經常指責丈夫,對他挑三揀四,這樣的行為與我母親很相似。
有一次丈夫在面對我的指責時說了一句:應該少一些指責,多一些肯定。讓我意識到丈夫的愛語是肯定的言語,他希望得到我對他的讚美和肯定。現在我會留心他的優點,並適時地用言語表達出來。段時間以後,發現我們的關係有很大改善,而且自己的內心也變得舒暢,不會總是充滿抱怨。
在親密關係中,我們不要抱怨為什麼總是我們在改變,我相信不管誰先改變,受益的都是兩個人。
在婚姻中,能表達出來的問題都不是問題
我與丈夫是高中同學,由於我一直將學習視作最重要的事情,因此直到結婚以後才發現自己的情商比較低。
婚後丈夫選擇留在老家,過安逸的生活,但是我不願意放棄在城市裡相對穩定優渥的工作。生完孩子後,我為了工作,不得不與孩子分開,把孩子交由公婆照顧。
我通過自己的不斷努力,終於在工作的城市,買了房子,並把孩子接到身邊。但剛開始的一段時間,孩子特別想念奶奶,總是出現夜啼的現象,我在電話中告訴丈夫,希望家人能來看一下孩子,卻換來了丈夫的責備和不理解。
第二天我強裝平靜繼續工作,但內心卻充滿了失落,以及沒有照顧好孩子的慚愧,情緒非常糟糕。慶倖的是,在工作中,單位組織了個有趣的遊戲—鏡子中的我。遊戲的規則是:面對面地坐著AB兩個人,先由A用肢體語言表達自己的意思,B通過模仿A的動作來猜測A表達的意思,然後互換角色,重複流程,過程中不可有言語的交流,一個回合以後,相互分享自己猜測的結果。這個遊戲形象地說明了我們每個人都存在著揣測別人意思的情況,而不習慣把事情擺上檯面說清楚。由此我也明白了一個道理:所有能表達出來的工作問題都不是問題,聯想到婚姻關係中,同樣適用。原來我一直在猜測丈夫和婆婆,揣測他們是否在否定和責怪自己,導致我一直處於恐懼和恐慌之中。意識到這一點,我直接打電話給家人,很平靜地表達了對孩子的關心,不帶有任何的負面情緒與家人溝通一些生活上的事情。這時我也在心底聽出了家人真正的關心,內心很感動。
我想將自己的感悟分享給大家：
(1) 女人不要太敏感,過多地去揣測丈夫和家人的心意,遇到事情,雙方最好面對面地將問題平靜地表達出來;
(2) 任何事情要擺在明面上談,讓問題簡單化;
(3) 我們要有一顆不斷學習的心,更好地經營我們的親密關係。
無論是夫妻關係還是親子關係,要學會正確表達自己的愛
14年前的今天我和女L的爸爸離婚,當時女兒不到3歲。現在女兒17歲,很乖巧懂事,學習成績很好,非常用功,對自己的要求也很嚴格,總希望取得更好的成績。
我通過在幸知書香女神班學習後,也領悟到一些道理,看到女兒這麼地努力,我對她說:寶貝,你現在面臨的是學習,將來還要面對工作或者去戀愛,無論做什麼都不要拼盡全力,要記得保留一定的力量來愛自己。只有懂得愛自己,才會有彈性和空間去處理其他的事情。我注意到,現在很多處於高三階段的孩子,容易因高度緊張的學習而產生精神上的問題,因為這些孩子把全部精力都用在了學習上。女兒聽後,詫異於我與其他家長的不同。我解釋道:你只要盡力即可,但不要太過執著,否則會導致一點點的失望都會對你造成很大的打擊。
我與女兒的交流一直都很順暢,當她進入青春期的時候,我曾對她說:如果你喜歡一個男孩兒或者有男孩兒喜歡你,千萬不要害怕和緊張,這都是很正常的情況。
高中時一個同班的男孩L對女兒有好感,很關心她,女兒自己也被打動了,並把這件事告訴了我。我很開心女兒L能如此相信我。我瞭解到男孩兒的成績與我女兒L相差很遠,就對她說:喜歡一個人就是要讓對方過得更好,你們雙方都得到進步,這樣才是真正的喜歡。如果你的成績出現了下滑,或者如果你沒有幫助他把成績提髙,就說明你們不是真的喜歡對方。另一方面,我也和班主任溝通了這件事,希望教師能多關注一下情況,班主任對我這樣的做法很欽佩,自己平時也會在放學時留心一些他們]兩人的互動,不希望孩子有出格的舉動。味地阻止不能阻止的事情不如告訴她該如何做好,堵不如疏。
後來,女兒發現這件事佔用了她大量的時間,且對自己的學習造成很大的影響,就主動選擇了“分手”。通過這件事,我覺得家長要學會給予孩子語言上的肯定和支援。
現在女兒和我的關係很親密,我也會經常跟孩子像朋友一樣地玩,所以她願意和我溝通在學校發生的事情。
我想用自己的親身經歷告訴大家,不要讓離婚的怨氣影響到孩子也不要在孩子面前貶低對方,這樣會讓孩子產生壓力。孩子不知道該如何看待自己的父母,甚至會影響孩子將來的婚戀觀。隨著孩子的長大,很多事情他自己會分辨對錯。努力讓自己變得更好,給家人和孩子營造一個和諧的家庭環境。我也感恩於現在的狀況:聰明可愛的女兒,高收入的工作,舒適的房子,即使真正愛我的丈夫還沒有出現,但是我同樣也覺得很滿足。
最後我想說,不管是在夫妻關係還是親子關係中,只要你以正確的方式表達愛,對方也一定會用同樣的方式回饋於你。
現在我的家裡充滿了愛的流動,親密關係和親子關係都往更和諧的方向發展!不要抱怨為什麼總是自己先改變
在《愛的五種語言》中,肯定的語言對於我的啟發很大。受原生家庭的影響,我的脾氣不好且非常吝嗇言語上的讚美,在親密關係中經常指責丈夫,對他挑三揀四,這樣的行為與我母親很相似。
有一次丈夫在面對我的指責時說了一句:應該少一些指責,多一些肯定。讓我意識到丈夫的愛語是肯定的言語,他希望得到我對他的讚美和肯定。現在我會留心他的優點,並適時地用言語表達出來。段時間以後,發現我們的關係有很大改善,而且自己的內心也變得舒暢,不會總是充滿抱怨。
在親密關係中,我們不要抱怨為什麼總是我們在改變,我相信不管誰先改變,受益的都是兩個人。
在婚姻中,能表達出來的問題都不是問題
我與丈夫是高中同學,由於我一直將學習視作最重要的事情,因此直到結婚以後才發現自己的情商比較低。
婚後丈夫選擇留在老家,過安逸的生活,但是我不願意放棄在城市裡相對穩定優渥的工作。生完孩子後,我為了工作,不得不與孩子分開,把孩子交由公婆照顧。
我通過自己的不斷努力,終於在工作的城市,買了房子,並把孩子接到身邊。但剛開始的一段時間,孩子特別想念奶奶,總是出現夜啼的現象,我在電話中告訴丈夫,希望家人能來看一下孩子,卻換來了丈夫的責備和不理解。
第二天我強裝平靜繼續工作,但內心卻充滿了失落,以及沒有照顧好孩子的慚愧,情緒非常糟糕。慶倖的是,在工作中,單位組織了個有趣的遊戲—鏡子中的我。遊戲的規則是:面對面地坐著AB兩個人,先由A用肢體語言表達自己的意思,B通過模仿A的動作來猜測A表達的意思,然後互換角色,重複流程,過程中不可有言語的交流,一個回合以後,相互分享自己猜測的結果。這個遊戲形象地說明了我們每個人都存在著揣測別人意思的情況,而不習慣把事情擺上檯面說清楚。由此我也明白了一個道理:所有能表達出來的工作問題都不是問題,聯想到婚姻關係中,同樣適用。原來我一直在猜測丈夫和婆婆,揣測他們是否在否定和責怪自己,導致我一直處於恐懼和恐慌之中。意識到這一點,我直接打電話給家人,很平靜地表達了對孩子的關心,不帶有任何的負面情緒與家人溝通一些生活上的事情。這時我也在心底聽出了家人真正的關心,內心很感動。
我想將自己的感悟分享給大家：
(1) 女人不要太敏感,過多地去揣測丈夫和家人的心意,遇到事情,雙方最好面對面地將問題平靜地表達出來;
(2) 任何事情要擺在明面上談,讓問題簡單化;
(3) 我們要有一顆不斷學習的心,更好地經營我們的親密關係。
無論是夫妻關係還是親子關係,要學會正確表達自己的愛
14年前的今天我和女L的爸爸離婚,當時女兒不到3歲。現在女兒17歲,很乖巧懂事,學習成績很好,非常用功,對自己的要求也很嚴格,總希望取得更好的成績。
我通過在幸知書香女神班學習後,也領悟到一些道理,看到女兒這麼地努力,我對她說:寶貝,你現在面臨的是學習,將來還要面對工作或者去戀愛,無論做什麼都不要拼盡全力,要記得保留一定的力量來愛自己。只有懂得愛自己,才會有彈性和空間去處理其他的事情。我注意到,現在很多處於高三階段的孩子,容易因高度緊張的學習而產生精神上的問題,因為這些孩子把全部精力都用在了學習上。女兒聽後,詫異於我與其他家長的不同。我解釋道:你只要盡力即可,但不要太過執著,否則會導致一點點的失望都會對你造成很大的打擊。
我與女兒的交流一直都很順暢,當她進入青春期的時候,我曾對她說:如果你喜歡一個男孩兒或者有男孩兒喜歡你,千萬不要害怕和緊張,這都是很正常的情況。
高中時一個同班的男孩L對女兒有好感,很關心她,女兒自己也被打動了,並把這件事告訴了我。我很開心女兒L能如此相信我。我瞭解到男孩兒的成績與我女兒L相差很遠,就對她說:喜歡一個人就是要讓對方過得更好,你們雙方都得到進步,這樣才是真正的喜歡。如果你的成績出現了下滑,或者如果你沒有幫助他把成績提髙,就說明你們不是真的喜歡對方。另一方面,我也和班主任溝通了這件事,希望教師能多關注一下情況,班主任對我這樣的做法很欽佩,自己平時也會在放學時留心一些他們]兩人的互動,不希望孩子有出格的舉動。味地阻止不能阻止的事情不如告訴她該如何做好,堵不如疏。
後來,女兒發現這件事佔用了她大量的時間,且對自己的學習造成很大的影響,就主動選擇了“分手”。通過這件事,我覺得家長要學會給予孩子語言上的肯定和支援。
現在女兒和我的關係很親密,我也會經常跟孩子像朋友一樣地玩,所以她願意和我溝通在學校發生的事情。
我想用自己的親身經歷告訴大家,不要讓離婚的怨氣影響到孩子也不要在孩子面前貶低對方,這樣會讓孩子產生壓力。孩子不知道該如何看待自己的父母,甚至會影響孩子將來的婚戀觀。隨著孩子的長大,很多事情他自己會分辨對錯。努力讓自己變得更好,給家人和孩子營造一個和諧的家庭環境。我也感恩於現在的狀況:聰明可愛的女兒,高收入的工作,舒適的房子,即使真正愛我的丈夫還沒有出現,但是我同樣也覺得很滿足。
最後我想說,不管是在夫妻關係還是親子關係中,只要你以正確的方式表達愛,對方也一定會用同樣的方式回饋於你。