孩子不愿意吃蔬菜怎么办,看贾静雯是怎么教育女儿咘咘的!

小孩子大多都有著挑食的毛病, 不愛吃蔬菜是現在小朋友們身上的普遍現象, 這個時候如果家長強迫孩子吃蔬菜的話很有可能適得其反, 讓寶寶產生抗拒, 在近期熱播的《媽媽是超人》里面, 賈靜雯對女兒咘咘的教育方法就很值得贊同, 給不知道怎么教育寶寶認真吃蔬菜的媽媽們做了一個很好的示范。


媽媽每次要給寶寶喂青菜的時候, 寶寶都會用這樣那樣的借口來逃避, 或者直接閉緊嘴巴不吃, 這個時候賈靜雯并沒有說什么不吃媽媽就不喜歡你了之類的話, 她耐心的和咘咘說, 吃青菜會變得更漂亮, 然后咘咘就會吃幾口蔬菜。 媽媽是寶寶最好的老師, 有了溫柔的媽媽才會有溫柔的寶寶。


但是這個方法并不是每次都好用的, 有時候磨破了嘴皮寶寶就是不吃我們該怎么辦呢?這個時候寶寶的口味還不是固定的, 說不吃什么就不吃什么, 可以試著和寶寶做一些趣味的游戲讓寶寶吃青菜, 比如說“寶寶你看這個西蘭花漂不漂亮, 肉肉不好看都那么好吃, 這個肯定更好吃啦”一類的話, 或者像賈靜雯帶著波妞給咘咘加油一樣給寶寶一點鼓勵, 讓寶寶對食物產生興趣, 寶寶就會變得愛吃蔬菜不再挑食了。


我們不讓孩子挑食的初衷, 是想把正確的飲食習慣告訴寶寶, 同時不能寶寶想吃什么就給寶寶做什么, 要注意其中營養的均衡搭配, 每一種蔬菜里面都有著寶寶成長所必須的養分, 只有均衡的吸收營養才能讓寶寶快樂的成長。


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