有着3种特征的宝妈不容易发生孕吐,有一种你就偷着乐吧!

相信在懷著寶寶的時候, 寶媽們都飽經孕吐的折磨, 任何一點小誘因都會讓寶媽們吐得稀里嘩啦的, 寶爸們在一旁看的是又著急又心疼, 有時候到了飯店樓上做飯的味道飄下來都會引發寶媽們強烈的嘔吐, 每天吃的還不如吐的多, 擔心寶寶的發育會不會受到影響。 但是有以下三種特征的寶媽就很少受到孕吐的折磨, 甚至胃口比懷孕前還要好, 你身上有著三種特征嗎?


一.心態好的寶媽

心態一直是個很重要的影響因素, 我們反復強調過寶媽心態對寶寶的影響, 這類的寶媽不會過度的擔心寶寶, 也不會去考慮那么多的糟心事, 每天心情好, 食欲當然好了, 也不會有太過激烈的孕吐。 所以每天都保持一個良好的心態, 既有利于自身不會被孕吐折磨, 又對寶寶的發育有好處。


二.身體健康愛運動的寶媽

如果寶媽本身重視運動, 同時身體又健康的話, 懷孕所帶來的妊娠反應對自己的身體影響就會比體質弱的寶媽要小得多, 而且堅持運動的話, 寶寶的生產過程就會省力很多。 推薦寶媽們在養胎的時候適當的做一些和緩的運動, 經常出去散散步。


三.對氣味不敏感的寶媽

這類寶媽是最不容易孕吐的, 妊娠反應帶來的孕吐大多都是有外在誘因的, 寶媽對氣味不敏感, 就聞不到各種可能誘發孕吐的氣味, 就算家里在做飯, 油煙氣味也不會讓寶媽們的身體反應激烈。 而且胃口越好的寶媽身體越不容易孕吐喔, 身體也不會缺乏營養,

當然孕吐反應激烈胃口不好的寶媽們也不要太過擔心, 妊娠的初期寶寶對營養的需求還沒有那么大。


這三類體質的寶媽最不容易發生孕吐, 里面有你嗎?


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