從今天開始， 正式進入暑天
真正的“烤”驗正式開始！
今年的三伏天氣長達40天， 傳統的推算方法， 是夏至后的第三個庚日起為“初伏”， 從夏至后的第四個庚日起為“中伏”立秋后的第一個庚日起為“末伏”， 總稱為“三伏”。
初伏， 按中國的日歷法來說， 是真正暑天的開始。 初伏固定為10天， 初伏從夏至日后第三個庚日始稱入伏。
古人以天干地支記錄時間， 每10天出現一個庚日， 而由于各年庚日不同， 所以入伏的時間各年也不一樣， 今年入伏后的下一個節氣是大暑。
“燒烤天”
聽說加點孜然， 味道會更好
“三伏天”， 氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，
不可能的！！
昨天還是暴風雨， 今天就已是進入30度的晴空萬里。
果然：“愛就像藍天白云， 晴空萬里， 忽然暴風雨~”
所以， 越是熱越是“暖暖”的愛~
三伏天， 卻是愛打麻將的朋友們， 最喜歡的時節....
因為， 一不小心， 牌就糊啦！
避暑小妙招
避暑防曬
安排下
夏日炎炎， 酷暑難耐， 各位小伙伴有何妙招來避暑呢？
那臺花妹兒今天跟大家分享下自家的獨門秘籍， 噓....
別聲張， 前方高能， 請記得做筆記哦！
避暑第一式：懶人法
空調和風扇以外的地方， 都是遠方
避暑第二式：佛系法
心靜自然涼~心靜自然涼~心靜自然涼~
重要的事情， 心里默念三遍
避暑第三式：美食法
冰鎮西瓜、各種口味的冰激凌、涼粉涼面、冰粉、涼皮.....口水流了
食
西瓜以繩絡懸于井中， 下午剖食， 一刀下去， 咔嚓有聲， 涼氣四溢， 連眼睛都是涼的。
01
伏天養生指南
暑熱天
需注意
敲黑板， 重點一：
所謂“天生萬物以養民”。 三伏期間， 應得注意飲食調整理， 應清淡多樣化， 多食營養豐富的果蔬和蛋白質， 并適當食用姜、蔥、蒜、醋， 既能殺菌防病， 又能健脾開胃。
敲黑板， 重點二：
水是生命之源， 三伏天大家更需要喝水， 每天至少需要飲用一千毫升的水， 如果是戶外工作的朋友們， 飲用水量需要達到1500毫升， 不要大口大口的喝水， 也不要等到口渴了再喝水。
敲黑板， 重點三：
大家需要多注意休息， 每天至少需要睡八小時， 中午可以睡20分鐘，
敲黑板， 重點四：
調節室內的溫度， 三伏天的氣溫非常高， 在室內特別容易流汗， 大家可以將風扇打開或者是把空調打開， 室內的溫度需要達到26℃左右， 不宜太低， 否則會導致人體感冒。
六月不熱
五谷不結
農事介紹
三伏天氣， 漫漫高溫， 但農作物生長最快， 同時， 很多地區的旱、澇、風災
等各種氣象災害也最為頻繁， 所以大暑期間做好防暑降溫工作尤其顯得重要。 俗話說：“空閑地上種蔬菜， 頭伏蘿卜不容緩。 ”夏季多種作物害蟲活躍， 在高溫下施藥防治更要特別注意個人防護， 避免發生中毒事故。
大暑熱
秋后涼
清涼一夏
酷暑將至， 及時注意避暑納涼， 做好適當的防曬措施。
走近夏天， 享受美好的盛夏。
編輯：向慧（實習）、常 勇
責任編輯：唐淑楠、鄧 瀟
審核：董存榮
雅安市氣象臺
今日發布
雨城區， 明天白天陣雨,氣溫24到34度；
名山區， 明天白天陣雨,氣溫23到32度；
天全縣， 明天白天陣雨,氣溫23到31度；
蘆山縣， 明天白天陣雨,氣溫23到29度；
寶興縣， 明天白天陣雨,氣溫21到30度；
滎經縣， 明天白天陣雨,氣溫22到31度；
漢源縣， 明天白天陣雨,氣溫22到33度；
石棉縣， 明天白天陣雨,氣溫22到34度。