入伏了還用蒲公英泡水喝?這幾大注意事項要掌握, 否則還不如倒掉!
我們都知道, 蒲公英在前段時間炒的比較火, 大家都聽說蒲公英泡水對身體有很大的好處, 事實也確實如此, 但蒲公英也不能多吃, 因為物極必反, 要是不注意蒲公英水的飲用量, 或者是不注意蒲公英的食用量, 反而會對身體造成很大的不良影響。
今天剛好是入伏的日子, 之后的高溫也是會越發的嚴重, 很多人都覺得簡直無處可躲藏了。 在這樣的日子里, 蒲公英也是很好的一種養生物, 畢竟蒲公英屬于寒性, 對抗高溫造成的濕熱還是很有效果的。
但是大家一定要注意下面這幾個事項, 不然小編建議還不如倒掉不喝, 省的適得其反。 首先還是上面提到的那個問題, 曬干的泡水用的蒲公英一天不要超過9克, 而且泡的水要稀釋, 不能太濃。
第二點就是如果你是一個藥罐子, 平常身體就不大好, 經常吃藥也要謹慎食用蒲公英或者飲用蒲公英泡出來的水, 因為本身就可能體寒體虛, 再多喝是對身體不負責任的。 同樣的道理, 腸胃或者是體質如此的人都不適合。
第三點, 蒲公英適合高血壓的人用來降血壓, 很有效果, 但是對于本身就有點低血壓的朋友而言, 還是要遠離蒲公英, 別管別人夸得怎么天花亂墜, 自己還是要具備判斷的能力。
最后一點是絕大部分的人都容易忽視的一點,