這世上沒有什么事情能讓女人用一生的時間去努力的， 如果有， 那就是減肥這件事， 對身材要求嚴格的女生， 每天都吃什么食物都要計算好它的卡路里， 吃一點東西就要趕緊運動消耗掉。 今天小廚就給需要減肥的美女們帶來一道減肥菜， 想減肥又不想挨餓， 經常這樣吃， 輕松瘦到90斤！
這道菜是什么呢， 它就是凍豆腐， 凍豆腐經過冷凍， 能產生一種酸性物質， 這種酸性物質能破壞人體的脂肪， 經常吃能達到減肥效果， 相信這是女人們的最愛喲， 能減肥又不用挨餓， 世上有這樣的好事， 怎能不嘗試呢，
【雪菜燉豆腐】
食材：凍豆腐， 雪菜， 小米椒， 香菜， 小蔥頭， 生抽， 食鹽， 食用油，
烹飪方法：
1、老豆腐買回家之后， 冷凍成型， 從冰箱取出之后， 切成小塊， 可以明顯看見豆腐上有很多的孔洞組織。
2、雪菜買回家之后， 要沖洗一次， 控干水分， 再切成長段。 雪菜一定要洗一洗， 不然會又咸又不好吃。
3、熱鍋涼油， 放小蔥頭煸炒出香味， 再放雪菜一起翻炒半分鐘的樣子， 差不多就能聞到雪菜的香味了。
4、倒入凍豆腐一起翻炒幾個來回。 動作要輕， 不然容易給炒碎了。
5、加入與菜齊平的水， 放少量的食鹽， 一點生抽一起大火煮開， 改中火慢燉， 讓雪菜和豆腐的味道充分結合。
6、最后留一點湯汁， 撒一把香菜葉， 個小米椒點綴出鍋， 哇， 就愛這么吃豆腐，
凍豆腐是我家經常吃的一道菜， 除了好吃， 更主要的是不長肉還減脂， 所以減肥其實只要吃對了零點的很簡單的喲， 你喜歡這種做法嗎？喜歡我的文章， 請點贊， 收藏， 轉發， 不知道吃什么菜的時候， 歡迎來找小廚， 小廚每天都會給大家帶來2-3道原創美食菜譜， 歡迎關注！