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这5种食物“农药残留”严重过高,医生从不这样吃,再不注意就晚了

說起農藥殘留, 相信很多人都知道, 而且也都恨, 現在吃什么都不安全, 其實吃東西只要認真清洗就可以了, 農藥殘留是完全可以清洗干凈的, 但是以下這5種食物, 農藥殘留嚴重過高, 吃的時候必須要認真清洗, 要不然會嚴重傷害身體的健康, 快來看看吧, 別傻傻的不知道。

豆角

很多人都知道, 自己種的豆角都有蟲吃的, 但是購買的豆角全是完全的, 幾乎沒有一根豆角是壞的, 因為農民每3-5天就會噴灑一次農藥, 所以豆角才不會被蟲吃, 當然這也代表了豆角的農藥殘留也是非常多的, 所以清洗豆角要多用心,

洗清時候用鹽水泡5-10分鐘然后再水沖, 切記不要切開洗哦。 小編有朋友用洗潔劑清洗豆角, 不建議用這種方法。

蘋果

俗話說, 每日一個蘋果疾病遠離我, 營養不僅是最有營養的水果, 而且藥用價值也很強, 常吃不僅可以增強免疫力, 預防感冒, 降血脂, 降血壓, 通便等, 但是你知道如果蘋果不清洗干凈, 相當于吃農藥, 因為蘋果的表皮農藥殘留是最多的, 最安全的吃法是用鹽水清洗, 或者是直接削皮吃, 孩子建議都削皮吃, 因為孩子的消化功能還是比較弱的。

韭菜

說起韭菜也有農藥殘留, 相信很多人以后都不敢吃韭菜餡的餃子了, 其實不需要, 只要清洗干凈 就可以, 種過的韭菜的都知道, 容易生韭蛆, 這種蟲子在韭菜的根部,

而且很難殺死, 所以菜農會用大量的農藥, 甚至是高毒, 高殘留的有機磷農藥反復“灌根”, 以達到殺蟲的效果, 要不然韭菜怎么可能會綠油油的長那么漂亮呢?如果清洗韭菜更放心呢, 最好是使用淘大米水泡3分鐘, 然后再清洗, 也可以用鹽水洗。

桃子

夏天必吃的水果就是桃子, 而且桃子也是最容易生蟲的, 果農至少每周都會噴灑一次農藥, 挑桃子的時候不要選擇發白的桃子, 因為哪可能是農藥殘留, 清洗桃子最好的 方法就是用鹽水清洗, 小朋友吃桃子可以去皮。

番茄

番茄雖然是一種蔬菜, 但是它的營養價值比水果還高, 而且價格也是蔬菜中往往最貴的, 番茄不僅可能炒著吃, 煲湯喝, 榨汁喝等, 但是番茄的農藥殘留也是非常多的,

所以清洗番茄可以在清水中多泡幾分鐘, 或都用鹽水清洗。

雖然很多食物都有農藥殘留, 所以日常生活中要經常吃一些可以清熱解毒, 殺菌的食物, 可以大大降低對身體的傷害, 像綠豆, 大蒜, 洋蔥, 芹菜, 綠茶, 無花果等。

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