自從翻開幸知推薦的《愛的博弈》之後,我總覺得有千言萬語想要表達,就像無意中觸碰到一個泉眼的開關,灑落了一地的智慧迫不及待地想要與人分享。 這本書對我最大的啟發就是:信任對婚姻的重要性。 一顆沒有安全感的心,就像我們盛裝愛的地方—在我們內心的深處,有一個漏斗,它不能積累愛,愛在這個漏斗當中,在我們不停地去努力得到與索取愛的同時,也在不停地消耗。 有這樣的漏斗,多少的愛都是不夠的。
假如我們父輩的婚姻不幸福,那麼我們]女性在成長過程中,很可能會產生一些安全感的缺失,這種缺失,很有可能會在不經意之間成為傷害我們婚姻的隱形殺手。
《愛的博弈》這本書給我帶來最大的收益,是讓我察覺到了自己無端的孤獨感,它來自於何處,為何而來,讓我能夠去正視它、面對它。 比如在我們的親密關係中,面對矛盾與衝突,其實我們有很多的方法與技巧是可以運用的,而無須無助地任憑愛與自己的心靈受到傷害。
比如書中提到的,如何讓爭吵對我們的感情更有益處。 我們常常不知自己的情緒是什麼樣子的,它該如何形容,如何命名並表達出來。 當我們發生衝突時,我們要將我們的感情、感受,用一個比較精准的詞表達出來,比如說:我感到丟臉、憤怒、疲憊不堪、被拋棄、不被理解、不被欣賞、沒有吸引|力等,可以讓對方更清晰我們當下的所想,而不是總覺得朋友或是夫妻之間,總要求對方應該明白我的心。
我的父母曾經經受過婚姻的背叛,所以在我的心裡,我非常害怕自己有同樣的經歷。 在我的潛意識裡面,我不相信有百分之百忠誠的婚姻,雖然我的先生已經讓我非常安心,但在很多時候,我是非常敏感的。 我會特別強調自己的意願,不被接納或者遭到反駁時,這種敏感就會跳出來,教我忘記事情的本身,去執著於我眼中的對錯。
事實上過去的時間中,我逐步印證了,人格與經濟的獨立確實足夠讓我們更有安全感一些,但問題是我沒有因此而變得更加幸福,這跟我的初衷是不能夠相吻合的。
在我沒有接觸幸知平臺沒有看《愛的博弈》本書之前,我帶著來自原生家庭的一些傷害,始終認為我的眼睛看到的,耳朵聽到的,並不完全是可信的,感情也不是百分之百可信的。 同時我又非常渴望自已擁有一個幸福的家庭。所以在這個過程當中,在這種矛盾之中,我直都很努力、盡可能地做一個好妻子。通過本書,我學到了一些知識,瞭解了出軌到底是怎樣發生的,為什麼會發生,我們應該如何避免?在衝突發生的時候,我們要如何去修復婚姻當中一個個的小裂口從而讓我們]的婚姻歷久彌新。當我知道了有這麼多的技巧,我得到了這種智慧,覺得心中已然安心很多。
我明白,婚姻是有方法可以遵循的,可以有一個努力的方向,為此心中也就沒那麼害怕了。當我掌握了這些方向的時候,我覺得讓我去信任他人,也成了一件非常容易的事兒。因為當你知道如何去避免衝突和背叛的時候,你就會相信自己,覺得我可以了。
同時我又非常渴望自已擁有一個幸福的家庭。所以在這個過程當中,在這種矛盾之中,我直都很努力、盡可能地做一個好妻子。通過本書,我學到了一些知識,瞭解了出軌到底是怎樣發生的,為什麼會發生,我們應該如何避免?在衝突發生的時候,我們要如何去修復婚姻當中一個個的小裂口從而讓我們]的婚姻歷久彌新。當我知道了有這麼多的技巧,我得到了這種智慧,覺得心中已然安心很多。我明白,婚姻是有方法可以遵循的,可以有一個努力的方向,為此心中也就沒那麼害怕了。當我掌握了這些方向的時候,我覺得讓我去信任他人,也成了一件非常容易的事兒。因為當你知道如何去避免衝突和背叛的時候,你就會相信自己,覺得我可以了。