家樂三歲了吃飯和吃點心都很有規律， 會定時定量。 除了日子三餐以外， 每天上午十點左右、下午四點左右是吃點心的時間， 吃的東西不太多， 僅僅能夠充饑而已。 家里人把食物放在冰箱里， 為了讓孩子知道食物應該放在規定的地方， 只能在適當的時候吃東西， 不該吃的時候就不能自己亂拿亂吃。 家樂也曾經因為自己打開冰箱拿東西吃， 被爸爸教訓了， 之后家樂就再也沒有發生過第二次。 所以家樂吃飯時的胃口很好， 身體也很強壯。
鄰居家的朵朵則正好相反， 因為家境富裕， 糖果、糕點、餅干等各種零食應有盡有。
不管是挑食還是偏食都是孩子經常見的壞毛病， 如果家長不及時矯正， 不僅會導致孩子攝取營養不足， 嚴重的會影響孩子的身體發育， 還會讓孩子養成任性的壞習慣。 家長在孩子進食的時候應該避免責罵或者恐嚇孩子， 因為恐懼和擔憂等負面情緒會直接影響孩子的食欲。 家長應該善于營造就餐時的快樂氣氛， 促使孩子心情愉快，
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