雞爪， 相信沒有女人不愛吃， 都知道它含有豐富的膠原蛋白， 是女人最佳“護膚品”， 女人不想變成黃臉婆， 一定要多吃吃雞爪， 還有像豬蹄， 豬皮這些也可以多吃點， 最天然的護膚品就是這些了， 你們看小廚經常分享這些食物的做法， 小廚家是經常吃這些菜的， 所以就算我一年不敷面膜 ， 我皮膚一樣的很好。 平時用的化妝品也不是有多貴， 我就喜歡食補， 更健康。
雞爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白， 多吃不但能軟化血管， 同時具有美容功效， 滿滿的膠原蛋白， 經常吃， 滿臉的膠原蛋， 年輕10歲一點也不誇獎，
【番茄雞爪】
食材：番茄， 雞爪， 幹紅椒， 生抽， 老抽， 生薑， 大蒜， 花椒， 食鹽， 食用油，
烹飪方法：
1、番茄洗乾淨， 切成小塊待用。
2、雞爪洗乾淨， 切掉指嘉， 現在中間劃上一刀， 方便其入味。
3、冷水上鍋， 放生薑片， 料酒， 花椒一起煮開， 煮出浮末之後將雞爪用筷子夾出。
4、鍋里加水燒開， 然後放入雞爪， 放生薑， 大蒜， 幹紅椒， 料酒 ， 生抽， 老抽， 少量的食用油一起大火煮開， 因為晚上下班回家趕時間， 我全程用的大為燉的。 燉了約有三十多分鐘， 雞爪肉很爛， 很好吃的。
5、燉二十分鐘之後， 加入番茄一起燉， 放少量食鹽。
6、最後剩少量湯汁時出鍋， 味特好， 我晚上沒吃飯， 真接吃了四五個雞爪。 太美味了。