幹鍋有機花菜
用料:有機花菜、五花肉、蠔油、幹辣椒、花椒、蒜、蔥、鹽、醬油、糖;
做法
1.菜花用小刀沿著柄削成小朵, 用淡鹽水浸泡10分鐘, 沖洗乾淨後充分晾乾水分;
2.五花肉切片, 幹辣椒切段, 大蒜拍散後切小塊, 蔥切絲;
3.鍋內放少許油, 以中小火將花椒炒變色吐香味;
4.五花肉入鍋小火慢慢煽炒出油, 將肉推至一邊;
5.幹紅辣椒與蔥、蒜調料放入煸炒出味;
6.開大火, 倒入菜花翻炒。
7.放鹽、糖、一勺蠔油、醬油翻炒均勻。 如鍋內水分太少, 可蓋上鍋蓋, 調中火悶半分鐘。
8.菜花變色即可出鍋。 也可以繼續小火加熱, 味道會更濃郁。
小貼士:1. 這個菜一定要用帶肥的五花肉來做,
滑溜裡脊
用料:
豬裡脊;黃瓜;木耳;澱粉;料酒;薑;鹽;高湯;香油;生抽
做法:
1、豬裡脊切片兒, 加料酒, 薑, 鹽, 澱粉, 醃制15分鐘
2、黃瓜切菱形片兒, 木耳泡發洗淨準備好。
3、豬肉稍加油, 為使肉片不相黏, 然後鍋裡加油, 6成熱, 下豬肉, 豬肉7成熟, 撈出, 鍋洗淨準備炒菜。
4、鍋中重倒油, 加薑炒香, 下木耳, 翻炒片刻, 加高湯, 一點點料酒, 待開鍋逐漸加澱粉, 完成勾芡。
5、勾芡完成, 然後加之前的豬肉一起翻炒,
茄汁大蝦
用料: 蝦一斤、大蒜1一瓣、料酒一湯匙、鹽適量、生粉一茶匙、番茄沙司200毫升、大蒜2一瓣、白砂糖很多;
做法
1.大蒜1、2均切成蒜末備用;
2.蝦洗淨開背去蝦線;
3.加大蒜1、料酒、鹽、生粉醃漬20分鐘;
4.起油鍋, 油至八成熱時蝦入鍋翻炒至變色, 出鍋;
5.再起油鍋, 油至七成熱時, 下大蒜2爆香, 加入番茄沙司、糖、鹽, 調成茄汁;
6.倒入蝦, 翻炒拌勻, 關火即成;
小貼士:1.海蝦河蝦均可。 2.大蒜是這道菜的亮點所在。 3.糖的分量是很驚人的……建議邊放邊試。