心慌氣短， 有的時候這的是夠要命的。 體驗過的人一定是非常感同身受的， 因為一瞬間的心跳慌亂和喘不上來氣真的是夠要命的。 由于這種情況往往來的非常的急促， 導致人都沒有應對的方法， 有時候可能會導致一些不好的事情發生。
這個時候， 你就需要掌握一個自救的方法了， 比如按摩或刺激一個穴位， 來達到緩解心慌氣短這個現狀的方法。
有一個穴位還就真的是對于治療心慌氣短非常的有效， 就是通里穴， 除此之外， 還有一個穴位叫做神門穴， 只要掌握這兩個穴位就完全夠用了。
先來了解通里穴。
通里穴位于前臂掌側， 是溝通心和腎的只要穴位， 所以又被稱為是心經絡穴。 常常被用來治療心絞痛、心動過緩、中風和精神分裂等等。
具體的操作方法
直接按住通里穴， 每次的力度大概是讓被按的局部產生酸麻的感覺， 每次按壓三到五秒的時間， 一次按10次左右就可以。
再來看神門穴。
神門穴是位于手腕， 它也是主要用來治療心痛、心煩、健忘、失眠等等癥狀的， 另外還要多說一句的是神門穴還可以用來治療高血壓或者是胸肋痛， 都是有很好的緩解作用的。
如果常常會心悸或者是心痛的人， 可以每天刺激刺激這兩個穴位， 對于緩解和預防病發的效果是非常明顯的， 也可以讓心臟每天得到滋養， 而不會發生猛然間大鬧天宮的事情了，
這兩個穴位， 大家掌握了嗎？
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