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冬天多久洗一次“澡”最科学?这些洗澡常识,你绝对不知道!

洗澡, 可以說是生活中最正常不過的話題了。 但是, 洗澡也是有講究的, 而且這講究還多著呢!比如, 冬天多久洗一次“澡”最科學呢?下面, 小編就來和大家一起分享一下, 洗澡到底有哪些常識吧!

冬天多久洗一次澡?很多人都認為, “當然是洗的越勤越好啊, 最好每天一洗”, 其實不然, 冬天出汗相對較少, 氣候較為干燥, 冬天洗澡太勤容易沖淡皮脂, 造成龜裂。 因此, 冬天的話, 3~5天洗一次即可, 千萬不要像夏天一樣天天洗澡, 這一點一定要注意了。

洗澡時間多久最好?很多人都喜歡泡澡, 人為泡澡時間越長越好,

其實不然, 泡澡的時間千萬不可過長, 泡澡時間過長, 很容易使人疲勞, 引起缺血、缺氧, 誘發心腦血管疾病, 對身體是非常不利的。 所以說, 洗澡的時間控制住8~18分鐘即可, 千萬別洗的太久了。

洗澡的水溫多少度為宜?洗澡時, 對水的溫度也是特別有講究的, 千萬不要認為泡熱水澡就是水溫越熱越好。 水溫一般控制在40度左右就可以了, 當然, 這是淋浴, 若是池浴的話, 男性朋友一定要將水溫控制在38度以下, 因為水溫過高會影響男性朋友精子的質量, 后果非常嚴重。

洗的越干凈越好嗎?很多人洗澡時非常細膩, 用力的去搓身上的灰, 其實, 吸掉身上的污漬是非常好的, 但是不要用過力, 身上的“泥”, 其實是脫落的細胞和油脂的混合體,

對皮膚有著一定的保護作用, 搓的太狠, 對皮膚是不利的。

好了, 就說這么多, 這些洗澡的事項, 一定要注意哦!

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