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过了45岁,还有这6个特征的人,恭喜,你可能是“癌症免疫体”

癌癥是危害人類壽命的重大疾病之一, 而年齡是致癌第一大因素, 中國社會正快速進入老齡化, 即使不考慮吸煙和環境污染等因素, 在未來幾十年, 癌癥患者數量也必將繼續增多。 雖然通過放療或手術, 可以緩解病癥, 但是要付出極大的經濟代價, 而且絕大多數惡性腫瘤終究不能挽回患者生命。

因此現在人談癌色變, 很多人癌癥是不是被癌細胞殺死, 是被嚇死的。 除了與生活環境密切相關以外, 與我們的生活習慣及個性特點關系很大, 如果過了45歲, 還有這6個特征的人, 恭喜你, 你可能是“癌癥免疫體”!

1、心態樂觀

很多人得癌是被嚇死, 而不是被癌細胞殺死, 所以一個好的心態, 可以提升身體的抗癌能力。 心態樂觀的人, 凡事想得開, 良好的情緒可以使人獲得較強的免疫力, 所以保持開朗和樂觀是抗癌的良藥。 因此, 如果每天都能積極樂觀面對生活, 不發怒, 不生氣, 遇事能淡定處理, 那一定可以多活幾年。

2、膳食均衡

現代人吃得太精細, 吃得太好, 很多人都會有富貴病, 嚴重傷害我們的消化系統。 而如果45的人還能在飲食上清淡為主, 多吃粗糧, 多吃蔬菜, 攝入適量蛋白質, 可以促進新陳代謝, 把有害物質, 甚至致癌物質大量排除體外。 平常盡量吃當季的果蔬, 還有添加劑、防腐劑的食物少吃。

3、作息規律

日出而作, 日落而息。

有規律的作息, 可以讓身體快速恢復活力, 提升免疫力, 提升DNA修復能力, 降低致癌風險。 而且年紀一大, 很多人身體進去老化狀態, 失眠, 經常夜起, 長期下去導致身體調節能力混亂, 新陳代謝出現問題。 如果你過了45歲, 還能吃得好, 睡得好, 說明你身體還很健康。

4、無家族患癌史

如果家族有人得癌, 那么就會增加得癌幾率。 同時, 如果家人有人得癌, 不僅給家里帶來很大經濟壓力, 也給家族的人帶來恐慌。 其他家族成員壓力一大, 身心倍受打擊, 患癌幾率也會明顯增加。

5、愛運動

很多人現在工作生活壓力大, 一下班, 一放假, 巴不得葛優躺, 更不用說去運動。 而如果能堅持每天運動適當運動, 不僅可以幫助你燃燒脂肪, 還可以促進身體的新陳代謝,

增加心肺功能, 促進細胞再生, 更好的排出身體毒素, 患癌幾率大大降低。

6.氣色好

現代人夜生活太豐富, 作息不規律, 暴飲暴食, 整個人臉色蒼白發慌, 病怏怏, 往往預示個體氣血不調、過度勞累、脾胃衰弱, 把好氣色揮霍掉了。 而如果過了45歲你還氣色紅潤, 有好氣色, 你更容易長壽。

小心:身體出現這五種異樣, 說明體內已存在癌細胞了!

(1)腫塊 癌細胞惡性增殖所形成的, 可用手在體表或深部觸摸到。

(2)疼痛 腫瘤的膨脹性生長或破潰、感染等使末梢神經或神經干受刺激或壓迫, 可出現局部疼痛。

(3)潰瘍 體表或胃腸道的腫瘤, 若生長過快, 可因供血不足出現組織壞死或因繼發感染而形成潰爛。

(4)出血 癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生。

(5)梗阻 癌組織迅速生長而造成空腔臟器的梗阻。

人生短短, 我們要活得健康快樂。 平常要注重養生, 定期體檢, 掌握自己的生命之舵。

聲明:以上圖片來自網絡, 企鵝原創獨家, 侵權必究!謝謝

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