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15岁迷你版施瓦辛格,体脂率低于5%,终极目标是参加世界杯!

施瓦辛格從16歲就接觸健美, 并且練出不錯的肌肉塊, 而今天介紹的這個15歲少年, 比起當年的施瓦辛格竟然還有勇猛。 他肌肉拉絲猶如杏仁, 體脂率低于5%, 直接達到職業健美運動員一樣的狀態。 只是鍛煉的時間還不夠久, 整體的肌肉比例還不夠協調, 比如胸肌不大, 但是他的麒麟臂和大腿十分震撼。

超低的體脂率, 沒有一絲贅肉, 撩起衣服展示肌肉, 用手只能扯起一層皮:

更令人吃驚的是, 這個把肌肉練得如此夸張的15歲少年崔斯汀是美國足球的青訓隊員, 他的終極目標不是成為施瓦辛格一樣的偉大健美者,

而是希望成為像C羅一樣的足壇巨星。

崔斯汀從小熱愛足球, 但是身材矮小瘦弱讓他在綠茵場上的身體對抗中總是吃虧, 為了讓自己變得更加強大, 他接觸力量訓練, 沒想到一發不可收拾。 崔斯汀的肌肉越練越好, 變得無比強大, 健美也成了他另外一項愛好。

來感受下他日常的訓練狀態, 就知道他這一身肌肉是如何鍛造出來的:

崔斯汀看似全身心地投入到健身, 好像忘了自己的足球夢一樣, 其實沒有, 他無時無刻都想著足球, 即使力量訓練, 他也是經常結合足球:

他的終極目標不是成為健美運動員, 而是參加世界杯, 對于足球的訓練, 他同樣刻苦:

對于足球的熱愛他從來沒有消減過, 當初健身使自己強壯也是為了足球。

健身讓他體格強壯, 爆發力、力量、體能都得到明顯提升, 踢球更加行云流水:

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