婚姻是每一個人所必須經歷的， 也是每一個人人生中最為重要的一件事。 有的人在結了婚以后日子過得很幸福， 很快樂；但是有些人結了婚以后卻整天與爭吵相伴， 也許大多數人都是這樣， 每天在婚姻中為了一些雞毛蒜皮的小事而爭得面紅耳赤。
作為已經成年的我們可知， 長期的吵架最終只會導致一個后果， 那就是感情不和和走向離婚。 那么， 在婚姻中， 我們又該如何做才能避免這種極端的發生， 才能控制好自己的情緒， 讓對方更愛自己呢？通常情況下， 當你靜下心來想想的時候， 你就會覺得也許用這3種方式能更好的控制你的情緒。
一、想要發火時， 多想想對方的優點和長處
當你處在婚姻中， 如果總是會因為一些小事而跟對方爭吵， 甚至大打出手， 那么這個時候你一定要靜下心來冷靜的思考思考了。 是不是自己的思想太極端了？是不是你想改變對方太難了？是不是自己不該如此傷害對方？尤其是當你控制不住想要發火的時候， 一定要先想想對方的優點和長處， 也許脾氣壞只是她一時心情不好， 自己一定不要在乎， 等過了這陣子就好了。
二、沖動時， 告訴自己先冷靜三分鐘
很多時候， 人處在火頭上， 最容易做的事就是沖動。 內心的一團怒火不知道從哪里冒出來的， 根本不聽大腦的指揮。 尤其是當你的怒火指揮著你去做一些背叛常理的事情時，
三、沖動發火時請多想想孩子
每當你要跟對方發火， 說狠話的時候， 你一定要勸自己， 多想想孩子， 想想孩子找爸爸的時候， 孩子找媽媽的時候。 尤其是當你有想跟對方離婚的想法時， 你一定要想孩子需要一個完整的家， 孩子不能沒有爸爸或媽媽， 如此就能控制你的情緒， 讓彼此更加相愛。
（圖片來自網絡 圖文無關）