空中瑜伽也被稱為反重力瑜伽， 和瑜伽相比， 空中瑜伽看起來更像是一種表演， 因為它是空中舞蹈的衍生， 所以給人的感覺更像是芭蕾舞者在空中表演， 同時， 它也想是雜技團的演出， 因為它的倒掛等技巧， 讓你在空中自由的翻轉。
當吊床與經典結合， 空中瑜伽儼然而生， 我感受到了一種神奇， 我感受到了一份驚喜， 我終于克服了最初搖來蕩去的恐懼， 領悟到放手才是一種解脫；當我倒立著懸掛， 血液開始涌向我的大腦， 感到了前所未有的輕松與清晰， 我雙手用勁拽著繩子， 脊柱一節節升起， 那種感覺簡直就是希望在慢慢升騰。
當吊床與芭蕾結合， 當舞蹈與瑜伽結合， 讓我感受到了驚艷， 感受到了華美， 這時的你就是克里斯托佛·哈里森， 延頸秀項， 輕展手臂， 每次都是在在觀眾席當觀眾的你， 看過無數次的天鵝湖表演， 但是這一次由自己做主角， 翩翩起舞。
練習空中瑜伽， 帶你換個角度看世界。