近日, 國外的一位瑜伽老師走紅各大網絡, 這位小姐姐可謂厲害了, 從事瑜伽數十年, 目前成為了一名頂尖的瑜伽老師。
瑜伽大家應該都比較的熟悉了, 作為有著幾千年底蘊的傳統體育運動, 瑜伽有著極高的門檻和哲學意義, 籃球足球羽毛球這些都僅僅只有一百多年的歷史, 而瑜伽則是整整5000年!
瑜伽的風潮已經席卷了全世界, 在各大國家你都能看到瑜伽的身影, 這位瑜伽老師就是深受其影響, 成為一名專業級別的瑜伽教練, 這逆天的姿勢也是十分引人注目了, 幾張圖帶你看一下。
瑜伽的發展可謂十分曲折,
瑜伽不僅僅可以促進身體排毒, 也是一個健康的好幫手, 常年練習瑜伽的人不僅氣色變好了, 就連心境都不一樣了。 如果你也想通過瑜伽變得更美更好看, 瑜伽絕對是不二的選擇。 這位國外的瑜伽老師是否有撩到你了呢?