大姨妈刚走,这4件事尽量别做,特别是第3件,很多人都忍不住

女人一生中十分之一的時間都在用于與“大姨媽”糾纏不清。 據統計, 女人一輩子會經歷400多次月經, 每次2-8天不等。 因此說十分之一的時間并不夸張。 女人正常的PH值為3.8-4.2, 大姨媽走后, 其PH值會有所提升, 各種細菌組成的平衡會慢慢形成, 在這期間, PH值尚未恢復至至偏酸性水平, 此時在整個月經周期中是最為脆弱的, 尤其是滴蟲易在這種條件下繁殖, 引發滴蟲性炎癥的危險。 所以, 大姨媽走后, 有些事并不能著急做哦。


大姨媽剛走, 這4件事盡量別做, 特別是第1件, 很多人都忍不住。

1、墊護墊

月經期由于激素增多, 會引起分泌物增多, 下面濕濕的總不太舒服, 所以很多女性朋友會選擇護墊來保持干燥。 對此, 專家建議, 經期結束后不要馬上用護墊。 護墊透氣性差, 容易滋生細菌, 而經期剛結束, 女性的陰道環境并未恢復, 這時細菌最容易“趁虛而入”, 從而誘發婦道炎癥。 建議還是穿棉質生理褲吧,

勤快點, 一天換一個。


2、同房

很多熱戀中的小情侶總是忍不住, 但這樣對女性身體很不好。 大姨媽剛結束的幾天里, 女性的抗菌能力處于非常弱的戒斷, 且子宮內膜也在修復, 如果此時發生同房容易將細菌帶入造成炎癥, 還會影響子宮內膜的恢復速度, 造成正在修復的內膜破裂, 繼而出血。


3、碰冷水

大姨媽結束后身體并沒有完全排完毒, 如果這個時候碰冷水, 很可能導致子宮內血塊結塊, 很可能換上腺肌癥, 這種病是很難治的, 而且大大小小的病灶, 讓你每次大姨媽來都疼到快死的地步。


4、劇烈運動

除了性生活, 劇烈運動和過重的體力勞動也不利于子宮修復。 建議大姨媽剛走的那幾天, 先做一些恢復性運動, 時間控制在15-30分鐘之內。


以上4件事, 大姨媽剛走時一定別著急做, 女人一定要保護好自己

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