女人身体出现这三个变化,不出意外,就是肾虚了!

隨著生活的節奏的加快以及生活壓力的加大, 腎虛不再是男性的專屬疾病了。 在生活中患有腎虛的女性也并不少見。 而由于很多女性對于腎虛不怎么了解, 也不知道自己出現什么癥狀才算是出現腎虛。 所以今天就特地為大家介紹下女性腎虛的一些癥狀。


女人身體出現這三個變化, 不出意外, 就是腎虛了!

1、容易失眠

睡眠質量的好壞, 對健康的影響太大了, 很多人卻會忽視, 經常感覺到失眠、做夢, 那就糟糕了, 可能是受到腎陰虛的影響, 讓你睡眠太差。


2、脫發白發

中醫說“腎, 其華在發”, 發為血之余, 又血化精, 而精藏于腎, 頭發柔韌有光澤,

說明腎臟健康。 腎虛的人常常頭發易斷并且沒有光澤, 容易出現脫發現象。 正常情況下, 40歲后都會長白發, 這是因為隨著年齡的增長, 腎的精氣逐漸衰減, 不能榮養頭發, 就會出現白發。 這屬自然現象, 也不需治療。


3、肥胖

生活習慣沒有很大變化, 食量也不是很大, 但是體重卻一個勁上升。 每天就算運動很長時間效果也差強人意, 很少有人把身體肥胖和腎虛聯想在一起,

但是事實發胖的原因罪魁禍首之一就有腎虛。

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