誰說腎虛只是男人的專屬?其實在現實生活中， 正有不少的女性朋友們也被腎虛所困擾只是大家不知道而已， 為什么有些女人會比同齡人蒼老很多， 頭發稀疏， 臉色差， 眼袋重， 臉浮腫.........女人容易蒼老其實很多是腎虛導致。
女人腎虛會怎樣？出現這三種跡象， 說明你的腎有問題了！
1、眼瞼浮腫
早晨起床時， 眼睛干澀， 或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故， 且慢， 仔細觀察一下， 你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心， 這些都是腎虛的信號， 說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，
2、有黃褐斑
當女性腎氣不足時， 在顴部出現蝶形的淡黃、淡黑色、黃褐色斑， 斑的邊界會比較明確， 同時還會伴有月經異常等問題。
3、更年期癥狀提前
女性在50歲左右出現更年期， 而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。 要改變這種狀態， 休息非常重要， 當然還應該多運動， 如打太極拳。 這項運動以腰部為樞紐， 因為， 腎位于腰部， 所以非常適合腎虛者。