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体育杂谈:这是什么健身动作?有人知道吗

今日體育雜談, 我們聊一聊健身。

最近國內的一位健身小姐姐火了, 她在健身房做運動的照片火遍了全網, 網友全都為之叫好。 只見她正在專心的做運動, 只是疑問來了, 這是什么健身動作?

通過圖片不難發現這是一位經常做運動的小姐姐, 能夠有好的身材肯定也與這個健身動作有關。 她除了會健身, 還會經常做一些戶外的體育運動, 籃球排球羽毛球她樣樣都會, 雖然趕不上男生的水平, 但也是十分的厲害了。

健身的好處不僅能夠改變一個人的外觀, 更能在意志力上鍛煉一個人。 堅持搞體育運動人不僅身材好,

就連精神上也是超越常人的。 對此越來越多的人開始成為一個運動愛好者, 運動不分界限, 自行車, 籃球, 跑步, 游泳, 只要你想, 任何都算是健身, 運動不分家大概就是這個道理。

比起瘦骨如柴, 擁有健碩的肌肉才是男人該追求的, 寬后的肩膀和富有力量的手臂才是正確的審美觀。 而女生的蜜桃臀, 水蛇腰也都是健身才能擁有的。 最后還是那個問題, 這是什么健身動作?有人知道嗎。

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