每個媽媽在生了孩子之后， 都會坐月子， 但是很多媽媽生孩子的日期都是在炎熱的夏天， 在夏天坐月子可以說是非常難受了， 因為夏天炎熱， 所以很多注意事項都要小心， 今天我們就來教教大家如何在夏天清爽坐月子。
夏天坐月子注意什么？
1. 可以鋪個草席
夏天炎熱， 如果再鋪被子會感到十分難受， 而且很怕由于炎熱而導致身上長痱子， 鋪一個草席比較涼爽， 也會比較好受一些。
2. 還是需要穿長袖的衣服
即使炎熱但坐月子還是不能和普通人一樣穿短袖短褲， 還是應該穿長袖， 長袖可以穿比較透氣舒服的，
3. 可以適當洗頭洗澡
炎熱的夏天很難受， 而且出汗很多， 孕婦生完孩子身子還很弱， 可以偶爾洗一下澡， 最好是淋浴， 以免盆內有細菌感染陰部。 洗澡可以保證自身的清潔， 也有利于寶寶健康的生長環境。
4. 屋內溫度不宜過高
不能因為坐月子， 而長時間不開窗戶， 應該保證屋內有新鮮的空氣， 這樣才能有利小孩子的生長， 可以先讓媽媽和小寶寶到別的屋子， 然后將他們呆的這個屋子開窗換氣一段時間， 然后再讓他們回到這個屋子。 一定不能讓孕婦吹到風， 小心感冒。
5. 開空調
天氣炎熱， 很多坐月子的人不敢開空調，