從280斤的超級大胖子減到140斤的苗條淑女， 整個人煥然一新， 破繭新生， 這位姑娘的勵志經歷令人驚歎……
據雅虎新聞6月5日報導， 克裡斯汀今年30歲， 身高1.73米， 在2016年之前， 她體重約為280斤左右。 在她前三十年的人生裡， 她一直處於超重狀態， 現在她通過千方百計的努力， 終於成功減掉了一半體重， 穿上美麗的禮服裙， 判若兩人。
從一個胖胖的嬰兒， 長成一個胖小孩， 然後成年後自然而然長成一個胖子。
“我一直都知道我的體重是一個問題， 並且經常也嫌棄自己太胖了。 ”克裡斯汀說。
從14歲開始， 她一直在努力減肥。 她嘗試過舉重，
“因為我一直在為減肥而戰， 所以我已經疲憊不堪， 我似乎只能一輩子胖下去了。 有一天我坐在沙發上看電視， 突然想到臉書上一個關於胃切除手術的故事， 我哭了起來， 並且意識到我不能放棄， 除非我嘗試了一切措施。 手術讓我感到害怕， 但這種害怕比不上我一輩子不健康和不快樂。 ”克裡斯汀終於選擇了手術， 之後她終於減掉了50斤左右。
可是， 好景不長， 她的體重減輕得相當緩慢， 她不得不再次開始其他的減肥方式。
每天， 克裡斯汀能走路儘量走路， 注意計算食物卡路里， 完全不吃零食，
每天早上， 她都去散步， 無論天氣如何， 同時配合瑜伽和力量訓練。 日常飲食由蛋白質和蔬菜以及少量藜麥或糙米組成。
“有很多時候， 我也會失去動力。 減肥很難！ 我遭遇的挫折不勝枚舉。 但當我一點點強壯， 越來越健康， 我就又會振作起來。 不僅如此， 我的堅持讓我生活得更好、更充實， 而且還鼓舞著身邊的人一起變得更好。 ”克裡斯汀說。
功夫不負有心人， 克裡斯汀終於一點一點地甩掉了自己的贅肉。
“我的生活完全改變了。 在減肥前， 無論做什麼， 我總是想到自己的體重。 與朋友一起出去玩、購物或是工作我都會覺得不開心。 現在我覺得自己是一個全新的人。 我可以去新的地方， 而且能發自內心喜歡在那裡。
“我感覺更健康， 而且這是我一生中第一次逛街的時候不需要提前做心理準備， 受到的對待也完全不一樣。 ”
現在140斤的克裡斯汀面臨的主要問題是減肥後鬆弛的皮膚， 但她盡力保持樂觀的心態， 並且積極鍛煉爭取早日不用再穿收縮服。 減去半個自己的她還學會了調侃自己， 對未來充滿希望。
（九號盒子原創編譯， 未經允許禁止轉載。 更多海外趣聞歡迎關注訂閱）