所謂辣媽， 重點在辣字， 辣可指身材火辣， 也指個性獨特而潑辣。 對于辣媽的定義現在已經更加廣泛， 越來越多的人自稱辣媽， 但是沒有一定的個性和苗條性感的身材， 還真的不好稱辣媽。 來自泰國的人氣辣媽木克斯， 她就是身材苗條， 曲線婀娜， 還有特立獨行的性格， 熱情奔放， 又敢素面朝天。
人氣辣媽木克斯的兒子已經可以到處調皮搗蛋， 她卻皮膚緊致白皙， 甚至敢素顏出鏡， 與兒子合影， 皮膚竟然毫不遜色， 就像那些網紅小姐姐一樣。
辣媽木克斯在泰國的潑水節上再一次證明辣媽的魅力， 在狂歡中她妖嬈的舞蹈，
辣媽成為很多女性追求的目標， 因為隨著年齡的增長， 女性面臨著身材發福， 皮膚變差的窘境， 辣媽的出現， 卻向那些人們的女性證明， 女人生娃之后還是可以很美。 年輕時候的美靠父母給， 成年之后保持美卻要靠自己努力了， 健身是很多辣媽必做的保養項目：
健身讓木克斯保持干凈緊致的皮膚， 因為運動流汗可以排除體內毒素， 緩解壓力， 讓女性保持良好的氣色。
更重要的是， 健身讓女性保持苗條的身材。 大媽與辣媽的區別在于身材， 身材臃腫發福， 很容易被叫大媽， 身材婀娜苗條才是辣媽標配。
健身不一定要選擇健身房， 跑步、爬山、打球、騎行、游泳都是非常棒的運動。
上班的時候， 如果距離不是很遠， 可以選擇騎行， 環保又健身。