夏季最大的好處就是可以吃到各種各樣的時令蔬菜, 比如, 苦瓜, 絲瓜, 黃瓜, 茭白等等, 當然這些一年四季都能買得到, 只是夏天吃口感最好, 所以并不是很稀奇, 今天小廚給大家帶來的這個菜, 絕對是夏天蔬菜的首選, 它才是名副其實的時令蔬菜, 只產于初夏的五月到八月, 過了這個季節, 想吃也沒有。 這個菜的口感松脆, 吃一口讓你回味無窮。 水分又多, 口感又好, 錯過又要等一年。
沒錯, 小廚說的這個菜就是藕尖, 藕尖又叫藕帶, 就是藕剛長出來的那個尖尖, 含水量特別的足, 非常的好吃, 所以自然價格也不便宜咯,
【酸辣藕尖】
食材:藕尖, 小米椒, 陳醋, 蒸魚豉油, 白糖, 食鹽, 食用油,
烹飪方法:
1、先來看看藕尖的圖片, 這種藕尖, 水靈靈的, 特別嫩, 這是刮好皮之后的樣子, 看著就非常的漂亮, 非常的想要吃對不對?生吃也很美味, 我嘗了一個, 水分很足的。
2、把藕尖切成滾刀塊, 裝盤待用, 當然也可以切片,
3、小米椒清洗干凈, 切成圈, 大蒜剝皮, 拍碎切好待用, 當然不喜歡吃辣的話, 小米椒就不要放了。 我個是無辣不歡的, 所以做什么菜都喜歡加點, 不僅調味也調色。
4、熱鍋涼油, 放大蒜, 小米椒煸炒出香味。 火開到中火就行, 別整糊了。
5、倒入藕尖, 旺火爆炒幾個來回, 放食鹽一起翻炒均勻。
6、再倒入少量的陳醋, 一點蒸魚豉油, 或者生抽都行, 撒一點點白糖, 快速翻炒均勻就可以出鍋了, 連藕本來就可以生吃的, 所以不用炒太久喲。
成品如圖示, 口感非常爽脆美味, 一盤吃得干干凈凈的, 現在正是藕尖上市的季節, 各位友友們, 可以抓緊多吃點, 民間不是說女子不可三日無藕嗎?充分說明了藕的營養價值,