寶寶7—9個月， 可以開始添加含蛋白質的食物了， 如魚、瘦肉、豆腐等。 食物的形態可從湯汁或糊狀漸漸轉變為泥狀或固體。 爸媽也可以增加五穀根莖類的食物種類， 如稀飯、麵條吐司麵包、饅頭等。 纖維較粗的蔬果和太油膩辛辣刺激或筋太多的食物， 仍然不適合喂寶寶吃。
今天給大家分享的這道寶寶輔食， 不僅含有豐富的蛋白質， 還能夠給寶寶添加豐富的鈣質。
食材準備：
豆腐50克， 蝦皮10克， 番茄25克， 麻油1克， 鮮湯少許。
製作步驟：
1、豆腐清洗乾淨， 番茄去蒂去皮、去籽， 然後打成泥狀；蝦皮用溫水泡軟之後， 打成粉末狀待用。
2、豆腐放入漏勺內， 入沸水鍋中燙去豆腥味， 然後捏成泥狀；
3、炒鍋洗淨， 放入鮮湯， 豆腐一直翻滾；
4、煮至微沸， 去浮沫， 加入番茄泥、蝦皮粉再次翻滾片刻， 最後放入麻油， 再用澱粉勾成薄芡即可。
熊媽小貼士：
不過前提是需要寶寶都已經添加過這些食材哦。 如果是第一次添加， 需要注意寶寶是否有過敏的症狀。