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春分时节,吃它才对得起这时节

春分。 不知什麼時候, 春姑娘悄悄地給大地換上新裝。 春天, 是坦蕩的, 是明亮的, 也是充滿活力和期待的。 春天, 是生命的萌動, 準備好踏步前行, 迎接更美好的一天了麼?南宋女詩人《春日雜書十首》中提到春日有“踏青挑菜”的活動, 現在春景正好, 走到鄉野田間探春尋薺菜, 回家用這翠綠的蔬菜做幾道佳餚, 才是應景的一餐。

食材準備:

主料:麵粉500克

調料:薺菜500克、豬肉餡400克、蔥末、薑末、鹽巴適量、香油適量

製作步驟:

1. 薺菜擇除老葉及根, 洗淨後放入加有少許鹽巴的開水內氽燙, 撈出後馬上入冷水浸泡;

2. 豬肉餡再剁細,

拌入所有調味料後, 放入加了油的熱鍋中煸炒至八分熟;

3. 瀝幹水分的薺菜切碎, 放入晾涼的肉餡中拌勻, 加入香油;

4. 餃子皮做好後包入適量的餡料並捏好形狀;

5. 水開後下餃子, 煮至浮起時, 反復點水兩次即可撈出食用。

熊媽媽小貼士:

1. 薺菜不僅味美, 營養也極豐富, 但是因為薺菜中含有草酸, 所以吃的時候用熱水焯除對身體會比較有益;

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