坦白地說國內綜藝節目我幾乎不看， 除了以下幾位主持的節目， 因為如果你不是官二代、富二代， 或是某些人可以靠權力尋阻等不勞而獲， 你真沒有大把時間浪費在無聊的節目上， 再說如今道德淪喪， 生活壓力巨大， 誰還有閒情逸致看那些不關痛癢的小孩子把戲？可以這麼說， 有心情看這些節目的人差不多都是社會的寄生蟲和敗類們。 他們不學無術， 好逸惡勞， 好吃懶做， 麻木不仁， 除了吃喝嫖賭抽， 坑蒙拐騙偷啥也不會， 智商基本都在小兒科， 所以對於那些高深、啟迪心靈的東東他們看不懂也不喜歡看。
一、崔永元。 曾是央視當家主持人， 主持的《實話實說》《小崔說事》成收視冠軍， 他主持的節目就像他本人一樣說真話講人話， 不像一些人睜著眼睛說瞎話， 張著大嘴說屁話， 昧著良心說假話。 然而後來他卻患上嚴重抑鬱病， 離開了央視。
二、白岩松。 央視名嘴， 他主持的《焦點訪談》《新聞1+1》以記實的形式捕捉社會熱點， 揭露出許多社會和人性的醜陋現象。 讓公眾對社會和人性有正確認識和瞭解， 從而加以避免。 這是一檔非常有價值的高大上節目， 不僅使那些社會敗類、人渣們聞風喪膽，
三、老梁。 對老梁熟悉是自他主持的《老梁說天下》《老梁故事匯》《老梁觀世界》， 不愧是一位有良心的主持人， 不管對歷史、現在， 其真實揭露、展現值得點贊， 這是開啟民智的最好途徑。
四、柴靜。 央視主持人兼記者。 在非典期間曾冒死七次實地採訪， 對三公消費、霧霾等民生問題非常關心， 是老百姓代言人， 在眾人都成了馬屁精時， 她一直為普羅們大眾發聲， 這需要多大勇氣、氣魄和良知才行。
五、金星。 《金星秀》讓金星從一名著名舞蹈家變成著名節目主持人， 其語言犀利， 一針見血， 娛樂圈如成龍、範冰冰、馮小剛等許多大腕明星都被她炮轟過，