雞蛋是日常生活中必不可少的食物, 營養成分也是極高的, 大人、小孩、老人都喜歡吃。 蛋清的作用主要是清熱解毒, 雞蛋含有豐富的優質蛋白, 都是人體所需的元素。 通常大部分早上都是吃煮雞蛋、煎雞蛋、雞蛋湯等做法很多, 小孩一般就是吃蒸雞蛋, 說起蒸雞蛋應該好多人跟我一樣有個疑問, 怎麼做才能好吃嫩滑, 而且不會有氣泡孔?
怎麼樣蒸的雞蛋才會好吃?
1、千萬不能加生水或者熱開水, 生水是自來水中有空氣, 水沸騰以後空氣排出, 蛋羹就會出現氣泡;最好的就是用涼開水蒸蛋羹, 這樣不管口感、質感都是一絕的。
2、攪拌的時候不要攪得太厲害, 那樣蛋液會起泡, 最好是攪拌之前加點涼開水, 這樣效果會更好。
3、蒸蛋之前不要加調味品, 那樣會使蛋白質變性, 營養就沒有最初的好, 要是想調味的話, 蒸熟後用勺子劃開中間, 倒上醋也是非常美味的。 4、正但是蓋子不要蓋得太嚴實, 那樣蒸出來雞蛋不會燜的太老。
具體做法:1、雞蛋打入碗中, 加入適當的涼開水;2、然後進行勻速攪拌, 蛋液上的起泡用小漏勺過濾掉;
3、放入鍋中, 蓋子最好是有氣孔的那種, 蒸6分鐘就可以了。 4、蒸好的雞蛋上面放上水果丁或者沙拉醬, 簡直完美!